荣格读书会作业之四：共情和理解

我的理解：

共情：从情感出发达到的共振

理解：从思维出发达到的同频

概念的差别：

共情(empathy)又译作移情、同感、同理心、投情等。 共情指能设身处地体验他人的处境，对他人情绪情感具备感受力和理解力。在与他人交流时，能进入到对方的精神境界，感受到对方的内心世界，能将心比心地对方，体验对方的感受，并对对方的感情作出恰当的反应。

理解就是因每个人的大脑对事物分析决定的一种对事物本质的认识，就是通常我们所说的知其然，又知其所以然。一般也称为了解或领会。理解与概念和问题都有密切关系，有时是互相重叠的。

一个好的共情可能包括几项重要内容：

1.看到对方的情绪和需求；

2.表达自己的感受；

3.表明自己解决问题的诚意；

4.给双方一个调整的空间。

真正的理解是很难做到的，因为理解往往收认知和体验的影响，比如说一个古代人，你很难让他理解有电风扇，有电视机，更何况许多事情的现象和本质还有很大的差别。所有的存在都有多面性，我们往往根据自身的经验，性格等外部环境来看待事物，在企业里面，管理者和员工和投资方，也因为角度的不一样，看到的内容和感受到的内容，理解到的东西也不一样，所以要真正的做到理解应该比共情还要难，特别是在咨询室内，如果两个人的价值观本身就存在差异的时候。