20.《字裡藏醫》之乾渴1

“乾渴”同“饑餓”類似。“乾”，描述客觀狀態，人體內缺乏津液。“渴”，表示主觀願望，是想喝水的感覺。
“乾”，和易經八卦的“乾”（音同“前”）同字異音。乾卦是純陽無陰卦。
“乾”是日照過長，乾旱無雨，巫師祝咒乞雨的意思，引申為缺水、枯竭，與濕潤相對。同義詞有“燥”，“燥”是過度缺水，生火冒煙的意思；“涸”，是形容江河湖澤的水乾了；“枯”，形容植物脫水。

图片发自App

徐老師經常在講“一天8杯水”的理論是十分荒謬的，我們喝進去的水，如果不經過六腑的消化，是不會直接變成我們的津液，不經過五臟的吸收、封藏，津液就不會留在我們體內。

很久以前，我非常無知，明明很餓，居然拿杯子里涼的茶水當充飢的食物，這個低於體溫的水經過口腔、食道、胃的加溫，就消耗了我的陽氣，最鬱悶的是我居然不知道自己胃氣虛寒，所以綠茶喝進去沒多久，就胃開始隱隱作痛，根本受不了。平日在別人眼中特別能吃能喝的我才開始意識到自己胃的問題。

水在小腸中，被赤腸熱氣化解，分清泌濁。其中清被皮吸收，這才是津。被肺宣發肅降，輸布全身。剩下的濁，分別被傳輸到大腸和膀胱，伺機排出體外。

豁然開朗的感覺，原來渴了喝水，可以從中瞭解到那麼多身體如何吸收和轉化的過程。

图片发自App