陈茹-焦点网络12期坚持分享第146天 20190129

第22次约练

        1月27日，是讲师班六期培训的日子。因为相聚在一起的都是优秀的焦点团队的老师，所以我和老师们面对面的进行约练。

        因为是面对面，和真实的咨询差不多。所以老师们也都积极参与。我做咨询师，王老师做来访者，还有王老师和任老师做观察员。

        整场咨询，我觉得节奏都非常慢，因为我和来访者是属于两种说话节奏的人，所以，我特别注意调整自己的语速，尽量做到能跟她同频共振。当她聊到自己的目标和困惑的时候，也特别想要帮助她找到解决问题的办法，也曾搜肠刮肚的去想有什么问句可以问她，但是到实施的时候还是贴着来访者走，根据她想要聊的设置问题。

      有一个奇迹问句在开场没有多久我就提出，让来访者觉得有点好笑。其实就是问的不合时宜，太早了，还没有共情到让来访者打开心扉。在帮助来访者寻找资源方面还没有到位，来访者也反馈了还是觉得咨询没有让她走出来。问句还是不熟练，需要多加练习。

      我觉得整场咨询因为时间的设置只有50分钟，所以略显的仓促，来访者目标解决的两个方面只是聊了一个点。所以就明白了刘老师说第一次咨询需要时间久一点，让来访者把问题聊透才会找到解决问题的方法。

        上述虽然有很多不足，但是我体验的第一次地面咨询稳住了，不管有没有外人走来走去。也不管有没有老师催我们上课，也不管我们是否还有午饭没有吃，我都是坚持把咨询做完才回到自己平时语速快，动作快的节奏。我想，只要自己稳住了，才会给来访者更多的希望吧！

        我也知道这次咨询不一定能够解决来访者的困惑，希望下次能更好。

        也非常感谢观察员王老师和任老师一中午的陪伴，大家都没有吃饭，等着做完咨询才匆匆扒几口就去上课了！她们也对我进行了赋能，让我更有信心，做咨询师并不难。

        在焦点中持续浸泡……