你会听机器人的话吗

上周周末受好友邀请去体验机器人体检，这么新鲜的事情我当然感兴趣了，尽管5月份已经参加了单位的体检。于是顶着大热天兴高采烈的去了，听完技术人员对机器人体检的原理进行了简单的介绍，心里还在嘀咕“这靠谱么？”

这种采用独特聚合算法的综合性亚健康检测，集生物电检测技术、脉搏波技术、光谱检测技术三位一体，并结合了大数据（中医数字化数据、临床诊断数据、中医诊断建议等）可实现定位、定量、实时检测。

虽然听的一脸懵逼，但有理有据，那不妨体验一下再说。

双手就这么往上一放，2min机器人就会对你身体所有的系统进行了快速检测，并有量化的测试结果。循环系统、消化系统、呼吸系统、内分泌、骨骼系统、免疫系统、生殖系统、营养状态、有害物质、皮肤管理共10大系统均有百分制的检测结果，还有详细的指标解读及健康建议，觉得还蛮靠谱的。

可是测完后我才傻眼了，证据确凿的成为了亚健康人群中的一员，缺维D、缺Ca、肺活量偏低、辅酶Q10偏低、心肌耗氧量偏高、颈背僵硬，而我自以为生活习惯良好、间歇性的还会运动，单位体检报告上的“健康”两字让我足够相信自己是很健康的状态。带着质疑、不服气的请教了技术人员，沟通中明白，我们所谓的“健康” 只是代表没有得病而已，而亚健康的测试结果就代表你的身体处于什么样的状态。就如一个新鲜的苹果放久变蔫儿了，没有变质前谈不上是坏苹果，但口感却不一样了。

按捺不住自己略带悲伤的情绪发了个圈，希望大家注意自己的健康状况，很多人回应：

安然说去年体检的时候已经紧张性疲劳，今年又加重了；
球球妈说自己的脖子僵直最近疼到去针灸化解；
妹妹鼻子不通气的给我电话说她又感冒了；
爱打羽毛球、高运动量的师姐说能有几人是健康的……

是呀，我们仰着自己年轻，仰着自己没得病好像没那么正视自己的健康，熬夜加班、久坐电脑前、低头抱手机、高热量重口味的饮食习惯正在一点一点的摧毁我们的身体而不自知。

我总是在提醒父母要注意饮食、要培养运动习惯，要注意这要注意那，可从来没想过用同样的标准来要求自己。而今天，这个智能机器人却叫醒了我，机器人说要慢跑、补充维生素、注意低脂清淡饮食，这一次我乖乖的听了，而不去纠结他的检测结果是否科学和准确。

吃串串、吃烧烤的时候以前只顾嘴巴过瘾，下一次在决定之前可能会想起机器人的忠告；

跑步也是三天打鱼两天晒网，大夏天好热太难坚持了，想到了这个机器人我最近夏练三伏，出出汗感觉还蛮舒服；

到了晚上思路清晰、工作效率高，所以熬夜加班的时候不少，可是机器人给你亮出黄牌的时候，我想是不是可以通过时间管理，提高白天的工作效率，保证晚上充足的睡眠。

嗯，这个机器人不简单，我想我还是听他的话好了。

因为你的健康只有你自己能负责。