日记 20151213

今天，在好友怡的推荐下，在线收看了趁早2015party。虽然，它的整个格局有些粗糙，算不上一次成功的品牌推广会，甚至都没有持续到之前所说的三小时。但会上倡导的理念却是句句在理。

趁早的核心是：灵魂与身体，soul&body。取材自一句烂大街的鸡汤句子：身体和灵魂，总要有一个在路上。趁早的理念便是：身体与灵魂都要在路上。因此便有了趁早读书会和趁早跑团。

会上，来自大连趁早的会长分享了他们“100日”的成果，100天读完20本书，100天每天坚持运动半小时。结果不算多么傲人，每一项坚持到最后的人数不过区区三五十人，把他们乘以世界的城市数，再放置于庞大的世界人口基数中，也远远达不到潇洒姐所说的20%不苟活人的数量，但一件事情的开头总是少数人在做，这就是榜样的力量。

反懒反馋反不安，好像是最容易说出来，但却是最难做到的事。反懒：早晨六点起床，下班去健身房运动，周末自己做午餐；反馋：不吃高热量食物，不把看电影与爆米花建立起必然联系，吃到八分饱后自觉停止进食；反不安：不再患得患失，即使单身也依然过有品质的生活，对未来不再有过多的担忧，活在当下享受生活……所有这些事情，容易之处在于如果让我明天全部做到，我可以；但如果让我这个月甚至未来的日子里每天都做到，我会退缩。坚持是最难的一件事。

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看到一位大学同学在自己以分享读诗感想及原创诗歌为主的公众账号里发送了这样一段话“到现在，今年一共写了114首诗，应该不算少了吧。自选31首编一本诗集，想看的把邮箱回给我，就当新年礼物啦。”而他的公众账号也推送到了307期。说实话，一直以来，我对于这位同学其实是没有好感的，总觉得他像是一个酸腐的文人。但静心想想，我会这么认为，或许只是因为有些嫉妒他而已……嫉妒他总是有话可写，嫉妒他有思想，嫉妒他可以勇敢的表达自己的想法，嫉妒他可以把一件事坚持做下来。

我总是希望自己的观众越少越好，所以才会选择在把这些写下来。只想留给未来的自己一个回忆的线索。

明天打算开始试一试六点起床，打算每周三次健身房减脂训练，打算开始试一试21天坚持练书法，打算制定一个读书计划。

说到练书法这件事，必须得认真的开始了。居安思危，如果不将书法练出个样子来，在公司的发展必将受到很大限制。不从功利的角度来说，写书法也是一件修身养性之事，理应坚持。

关于减脂这件事要从长计议，目前计划是12月减到68kg，过年回家前减到66kg，2016年过完的时候减到110斤～目标完成～时间很充裕，决心也有了，剩下的就是严格执行了。

阅读计划也是时候，还没有想好，近日会单写一篇，暂且称之为：拯救我的词汇量planA

就这样，按照计划，给自己一年的时间，成为一个美好的姑娘，坚信想要的都能得到。

现在，北京时间晚上十点四十八分，为了看到明天六点的天空，我要进入梦乡了。

晚安，地球人～

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