柔道

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朋友的孩子，小学三年级，在学柔道。

朋友说孩子兴趣挺大，就是离的较远，每次接送挺辛苦，不过觉得只要孩子愿意学，就打算一直坚持下去。

在我的印象中，柔道是一个偏冷门的体育项目。对它的认识仅仅是在遇到诸如奥运会之类的大赛时，电视上两个身穿白色功夫衫的壮汉扭在一起的画面。没有什么太强的观赏性，我也从来没有完整的看过一场柔道比赛。

我和朋友都是足球迷。在我看来，足球才完美的展现了运动的魅力，也能给人以全面均衡的锻炼。为什么不给孩子选择足球或者篮球这样参与度更高，对身体锻练综合性更强的项目？

朋友见我疑惑，于是给我科普。

让孩子学习柔道，目标并不是成为电视上看到的那种专业竞技选手，而是让他接受另外一种教育，而这种教育是书本学习所无法给予的。

因为柔道不仅仅是一种体育运动，更是一种文化，甚至是一种哲学。

柔道在世界上的影响力远大于中国的武术，而不是我理解的一种很冷门的运动。世界上有的名流政要也学习过柔道，并从中受益，比如普京。

学习柔道对于孩子的身体素质、头脑思维的发展以及对人对事的认识、待人处事都有很大的帮助。

乖乖，原来这里头还有这么丰富的东西，真的颠覆了原来我脑子里头两个笨拙汉子在一起扭着玩的画面。看来的确不能凭着初始的固有印象，去评判一些未知的东西。

带着一丝好奇，我也有意识的对柔道进行更的多一些了解。

这两天看到一篇文章，对柔道介绍的比较系统，且通俗易懂，是很好的初级科普。

摘录如下：

柔道不仅仅是一项体育运动，更是一种教育方式，能给孩子上好三堂课。

一、自我保护。

柔道最先教授的基本功，不是如何制服对手，而是学会保护自己！

二、逻辑训练。

观察-分析-判断-决策，是人一生中最重要的心智运行模式。柔道，就是无数次地练习在一瞬间运行这个程序，而且结果立判。

拆开来说，主要有以下几个方面：

观察力：柔道赛场上，瞬息万变，很多信息都是转瞬即逝的，如果观察能力差，就会无所适从，盲目行动。这就逼着孩子在平时的训练中，学会集中注意力，掌握观察方法，久而久之，习惯观察，善于观察。

逻辑力：柔道对抗的整个过程就像解题，处处是逻辑。柔道运动员每个人都有绝招，术语叫"得意技"。哪些技术能成为自己的致胜法宝？各个技术动作之间怎样形成联络，才能诱敌深入使用绝招制胜？这些都是需要设计的，根据自己设计，根据对手设计。

想象力：柔道制胜，千钧一发，柔道运动的复杂多变，要求参与者随时改变自己的行动，并预见行动的后果，这种预见，离不开丰富的想象力。如何在头脑中设计动作，联结动作，很多时候是需要即兴灵感的

三、挫折教育。

在垫子上被对手重重地摔下去，就是最真实的，且无法逃避的挫折体验。然而这种体验，在人生中又是成本和代价最低的方式。道场就是社会的缩影，人生的成功，失败，逆袭，站起来，都在这块垫子上反复上演。摔倒了并不意味着永远失败，再站起来，一次一次挑战才是人生的常态。

另外，柔道不仅仅是我们印象中关于力量的竞技运动，更多细腻的美学和哲学也蕴含其中。

力学之美。

柔道绝非使用蛮力。它像一本活的物理教科书，你会用身体体会惯性，自己就是杠杆原理，圆周运动的一部分。顺势而为，四两拨千斤，刚柔并济、以柔克刚这些不仅仅是东方哲学，更是柔道技巧精妙所在。

待人之道

柔道是一项对礼仪要求极高的运动。训练前，教练和小队员要互行“坐礼”和“立礼”，两两配合训练时，要郑重地向对手行礼，训练结束后，向道场鞠躬……行礼的动作绝不是简单的点头示意，而是一丝不苟，心怀敬意。这些动作不仅仅是仪式，而是你对对手的尊重和敬畏，正所谓“以礼始，以礼终”，只有尊重对手，才是尊重自己。

感恩之心

“精力善用，自他共荣”是柔道的精神所在，意思就是把自己的精力运用在最好的地方，和你的朋友、对手共同提高。柔道可以称得上是集体的个人项目，因为任何一个动作的学习，都无法独立完成，离不开别人的配合，长此以往，培养的是感恩之心。