第303天：放空，放松

        不知不觉300多天，无论再晚都会躺下记录一点点。

        孩子睡了， 握着手机静静的写日记反而成了每天放松的时刻。慢慢成为习惯。享受这一段特殊的时间。

        今天朋友圈有人发附近的一起车祸，寻求知情人通知家属，骑摩托车的人和大挂车相撞，骑车人直接头都没了，看到图片心里说不出的滋味。

      据说是下班回家吃饭，中途出车祸，我不知道家属看到现场的情景会痛到什么程度， 逝者安息，生着痛。

      曾经看天津大学生碎尸案的采访，多年后她姐姐回忆起来说“感谢警察没有让她父母看尸体”，她姐姐看完当时怀孕6个月回家就流产了，而且2年都不会怀孕。

      亲人这种突发状况给生着造成的伤害是无法想象的。

      很多突发状况都是当事人弦绷的太紧了，有的抢时间，车子骑快点，挤时间多干点拼命加班，车祸，脑溢血等……。

      我们是有血有肉的人，知疲乏，知冷暖。冷了就加衣，累了就休息。

      工作，生活，孩子，人情世故你不停下，永远陷在这个循环中出不来，偶尔停下来休息一下，生活不会因为偶尔的驻足而落后，工作不会因为偶尔的调整而失去。

        每天给自己留一点时间放松，放空。运动加音乐，抛去一天的杂念。

      明天还是美好的一天。晚安。

      推荐睡不着的人或者烦躁的人听听瑜伽网推荐的音乐，每一首都是在8分钟左右，基本一到两首音乐我们就会放松的睡着。