鼓励咨询+自由书写Day1

20171013 第一次 牵起内在小孩的手

图片发自App

早上听着小影老师的声音，感受着她越来越温柔的声音，有一种暖暖的感动！

1、童年的一段记忆：五六岁的样子，我在家午睡，爸爸妈妈出去不在家，我睡醒了，发现家里就只有我一个人，我找不到爸爸妈妈，不知道他们去了哪里。

2、我当时的感受：无助，害怕，一个人找不到爸爸妈妈，趴在房门口的台阶上哭泣。像个被丢弃的狗狗，特别可怜。

3、我的想法：爸爸妈妈怎么丢下我走了呢？是不要我了吗？我一个人怎么办？我好无助，爸爸妈妈怎么不告诉我就走了呢。父母离开孩子，要先跟孩子说的啊。

4、记忆中，自己就是在哭，好像后来爸爸妈妈回来了。记忆中，自己一直很胆小，晚上一个人都不敢进屋开灯，不敢自己睡一个屋。一直想要别人陪着。

5、对自己的鼓励：亲爱的苹，我来了，别害怕，我在，我陪着你。我一直都在，即使你看不见我，我也在。我在这里，陪着你。