期待在阅读中成长，锋回路转，焦点中级二期，坚持分享第581天，2018.08.17

自我成长的力量这本书在我的期盼中回来了，我迫不及待的拆开了包装，想对这本书一探究竟。只看这本书的目录，我就被深深的吸引了：

世界上没有性格这玩意儿只有压力下的应对模式

我想爱你所不能爱的自己

妈妈是怎么杀死你的

你这么要强一定没人好好宠过你吧

总有那么些时候感觉自己一无所有

这么在乎钱你一定很穷吧

不回应是对一个人付出的扼杀

我为什么有时候难以赞美别人

有些人一生都没有过家

别人不理解你很正常一定是因为你有问题

我期待你别再总是害怕伤害我

批评是一种索取表扬是一种付出

为什么别人的否定和指责会让你受伤

需要别人是一种能力

把我的脆弱交给你 ——如何做真实的自己

关怀强迫症：并不是所有的“对一个人好”都叫爱

能吵架的关系才是健康的关系……

今晚匆匆浏览了第一篇：如何充满正能量，勤奋积极有阳光，在这篇中有这样一句话：知道的道理越多，越发现自己的问题，越是沮丧。为什么会这样？当我听到了“知道了很多道理，却过不好这一生”这句话的时候，我的理解是：那是你知道的还不够多，因为你不知道为什么会这样，不知道如何打破僵局，不知道自己被固定思维局限，人在感受到自己无知的时候，恰恰才是“知道了很多道理”的时候。这些话很引人深思。

反压迫是大自然和我们的规律，哪里有压迫哪里就有反抗，自我有压迫自我就有反抗，意识有压迫潜意识就会反抗，强迫自己变得自信、外向、勤奋、好脾气，潜意识就会以更加自卑、封闭、懒惰、暴脾气来反抗。反抗的意义是非常积极的，我们通过反抗能感受到自己的存在，证明自己是个独立的存在者，以不被他人所吞噬。实际上压迫我们的不是自己，而是我们认同了的文化、环境和教育。

我们为什么排斥？因为评判。

如何改变，如何让自己充满正能量，发现了自己的很多问题，如何能够改正，知道了很多道理，如何过好这一生。很简单：增加，而不是改变。