Miss_佳
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#个人成长训练营#我理想的生活+Miss佳+14号

我理想的生活是当然每天早上可以睡到自然醒，毕竟本人真的是爱睡星人，最理想状态是每天可以睡饱10小时，哈哈

我理想的一天生活大致如下:

1.早上7点起床，10分钟的拉伸动作，苏醒身体和大脑。洗漱完毕后为家人准备营养早餐，吃完早饭后八点半之前收拾好家里一切琐碎事物。

2.8:30~9:00 泡一杯咖啡回书房，开始复习前一天的英语笔记

3.9:00~10:00英语一对一口语课

4.10:30到公司，开始一天最重要的工作

5.12:30 前一天晚上做好的健身营养午餐

6.下午六点之前完成工作下班

7.晚上七点跟父母一起共进晚餐，聊聊一天的趣事与烦恼，分享感悟与心情

8.晚上八点~九点半即运动及全身护肤时间，运动结束后，给全身拉伸及按摩，涂上护肤品好好享受全身的放松

9.晚上九点半~10点半准备好第二天早餐及午餐的食材

10.晚上11点收拾妥当，回房间看一会床头书准备睡觉

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