【今日晨读】17/04/12 ——甘莱

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参考书目:《不安的时候,坐下来写》[美] 纳塔莉·戈德堡。

〈规律〉

决定做一件事之前,首先明确这件事是否重要且有价值。如果是,那么一旦开始,就持之以恒。过程中,难免会有挫败感或者厌倦感,这个时候就想一想自己的初衷。告诉自己,如果感到困难,就说明自己在走上坡路,毕竟成长总是要脱离舒适区的

〈限制〉

真正的自由,需要设定界限,而不是完全放任。就像真正的快乐,是需要自律,而不是放纵。放纵得来的快乐是肤浅的,短暂的,容易感到空虚的。

〈行动〉

思考很重要,但是想太多又不行动就是个大问题了。其实拖延症往往就是,第一步拖,后面步步拖,拖着拖着就妥协了,就不做了。治疗拖延症唯一的办法就是做,就是行动。这点用之前的“五分钟起飞法”可以有效解决。

我们一起聊一聊

今天我正在对自己的计划进行一些变动。

因为最近发现,之前的计划在一段时间后开始不大适用了,而自己没有及时发现,导致浪费了很多时间。

这让我深刻的感受到,及时反馈的重要性

我们的生活不可能每天都一层不变,或者说,我们自身的情况每天都在变化(只要我们在不断的学习),所以,隔段时间回顾下自己做的事,看看有没有什么忽略了的地方,或者,做的不够好,可以更改的地方。然后立足于这种情况,对计划进行调整。

毕竟,目标是刻在石头上,计划是写在沙子上。及时根据自身情况进行反馈,调整计划,能更有效率的提升自己,不会陷入瞎忙,乱忙的状态

给计划一点弹性,灵活运用时间。

晚安     或者      早安  ᙏ̤̫

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