0412晨读

进入小灶正式群已经第四天，还没有一篇作业提交。不是不想写，不是挤不出时间，不是没有下笔过，不是仅仅写了几个字。

然并卵，

还是没有交。

1，抗拒。把作业当作负担，任务，而不是自己成长练习的一部分。内心是否有抗拒或很大压力?

2，纠结。想表现一番，来点文采，字句斟酌，想要得到更多溢美之词。关注文本本身，而不是内心感想。所以大量时间花在语言组织，而不是自然流露。光光是犹豫徘徊时间就足以抵消你的斗志。

3，自律。工作虽然忙碌，早出晚归。谁不是这样呢？这个高速发展的时代，要想加薪加爵，谁不是这样呢？聪明人不找借口，找方法，快行动。每天上下班加起来有一个小时的把控时间，利用好了么？容易被外界打扰，难以快速静心，本身是你自己该克服的事情。

4，掌控。每个人都有24小时。各自的掌控力不一。有些人人能同时处理好几件事情，每天风风火火。有些人，一件事一件事做好，数量不多质量高。哪种更好?聚焦，节制，要是第一，把当下要做的事情先干好，别贪大求全，我想花一天时间把作业补完，可能么？如果可行，之前写不出，最后一天可以么？

关于规律，限制，行动。我想说的就是这几点。当憋不出文章很痛苦的时候，为什么不把痛苦写下来，痛则不通，也许你的灵感就打通了。

参考书目：《不安的时候，坐下来写》[美] 纳塔莉·戈德堡。