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建立目标 明确方向

                中级三期 原创分享第164天 

      结束了本周第二场报告会，又安排了教师节表彰的一些事情，也到了下班时间！终于迎来了周末。

      走出校门，朋友已在校门口等侯！一别又几个月未见，好姐妹见面有好多话要说！商定好要去一个咖啡馆小坐并共进晚餐，哈哈，目标明确，两人边走边聊，天马行空，云天雾罩，聊着只有我们两个人才能听懂的话，咨意妄为的感觉！

      朋友说最近有点儿混乱，找不到方向，有些迷茫！

    “正常正常！一会儿明白，一会儿湖涂；一会儿欢喜，一会儿忧伤；一会儿满足，一会儿失落……人生何处不纠结？”

        聊到这儿两人都笑翻了！迷茫了就找找方向呗！问问自己，好玩儿的游戏有好多，思考思考，澄清一下自己到底想要体验什么，搞不清楚就把目前能玩儿的游戏先玩玩，也许玩着玩着就找到自己想要的东西啦……

        就这么在胡言乱语不知所云中聊了一个晚上，吃了个晚饭，两人都轻松自在，各回各家了！

        分别时还恋恋不舍，高喊：再约哈！

      因为与朋友聊到了生活中的目标，也想再聊一聊关于咨询中目标的确定。

        在花了很多力气辅导来访者，来访者都不为所动，也没有改变的时候，咨询师就要反思：来访者日前确定的目标是否需要调整，也许当前的目标不是来访者真心想要的，来访者的目标必须是他自己想要的，愿意接受的重要目标，是可控的能够马上去做的，是正向具体明确小步骤的，是来访者知道何时何地对谁可以做什么，而不是不要做什么。

        写到这里，也想好好问问自己，终极目标是什么？方向在哪里？

        好在当前有小目标，可行，所欲，正向，可控，就这样走吧，挺好！

建立目标 明确方向_第1张图片
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