原书信息
跃迁——成为高手的技术
作者：古典
出版社：中信出版集团
版次：2017年8月第1版
ISBN：978-7-5086-7888-7
开篇介绍：
本书以底层数学、进化论、系统科学的框架，配合身边高手的案例分析，结合生活的场景，把高手的心智和技术展现出来。主题是如何利用规律和趋势，放大个人努力，也可以说是一套广义的成长理论。
第一天——利用规律
今日导言：获得百倍收益的关键，并不是百倍努力，每个时代的高手都在利用社会和科技的底层逻辑撬动自己，实现跨越式的成长。
1.时代带来的的改变
首先是认知方式的改变——我们现在更应该注重的是调用知识，而非记忆知识，因为查阅信息太方便了，完全没必要把具体内容记忆在你的头脑中，你只要记住关键词，要的时候去查找就可以了。而未来世界的认知能力是找到信息的搜索能力，运用信息的思考能力，以及从大量信息里抓取趋势的洞察能力。
其次是思考方式的改变——从独自思考到联机的独立思考，现在的信息检索和沟通很方便，当你有一个点子的时候，可以先上网找找有没有其他人有过类似思考，或者直接打电话给一个专业人士聊聊业界的最新动态，这样比你独自一个人关在书房里闷头苦想要高效得多。
最后是核心竞争力的改变——我们要开始适应人机合一的状态。很多行业一旦产生了新技术，其核心竞争力都会发生变化，也就是新技术能帮你作弊，以前的高手多年磨练下来的一项技能，你现在直接用技术就可以直接处理了，因此竞争的领域就跳过了这段，而我们自己也要适应这种人和机高度依存，高度互动的状态。
2.高手的暗箱
你是否惊讶于古典油画的逼真，把人物描绘得栩栩如生，就跟照片一样。其实你没说错，它就是照片，画家在作画时利用了小孔成像的原理，先把模特的形象用光投射在画布上，然后用笔在画布上直接勾画出素描稿，最后再上色就可以了。夸张点说，就相当于你今天在画《秘密花园》，是不是瞬间觉得难度大大降低了，原先不可思议的技术变得触手可及。推而广之，很多你觉得惊为天人的技术，只是你不知道他用的方法而已，而他的方法领先又因为他发现了背后隐藏的规律，并且充分利用了这个规律。
3.自我跃迁
如果把个人通过刻意练习、自我迭代而带来的渐进式进步叫做自我迭代，那么利用科技、社会系统的能量，快速跳跃式升级，则是自我跃迁。对比一下，你就会发现，跃迁和迭代连维度都不一样了。
自我跃迁又分为三个阶段：认知跃迁、能力跃迁和能级跃迁。持续地学习，突然有一天明白了一个概念，打开了一个全新视野，这是认知跃迁，也就是知道；你按照新领悟的方法，持续地刻意练习，却一直没什么变化，突然有一天，你发现自己的能力和水平上了一个台阶，这就是能力越强，也就是做到；在一个长时间的积累之后，你正确地做了几个选择，换了几个平台，身价水平上了一个层次，做事有了完全不同的力道，这就是能级跃迁，相当于是出招有了魔法加成，投资用了杠杆。一个人想快速获得进步，一方面要努力精进，另一方面要保持认知升级，这样两条腿走路。
4.不要做时代的溺水者
如果说读书像是在思想的游泳池里畅快地撒欢儿，那上网就像在大海里游泳，永远看不到地平线。
有三种人会在时代溺水：第一种是无法掌握自己注意力的人——在今天能否驯服自己的注意力，比是否专业更加重要，如果你没有驯服注意力的能力，你的时间、思维会被完全打碎，你的大脑就会变成豆腐脑；第二种是无法过滤信息的人——严重的信息过载，让你像无头苍蝇一样到处乱撞，根本抓不到重点，不知道什么该看什么不用看；第三种是无法与陌生人联机协作的人——遇到问题的时候，你该找谁去了解这件事，进而启动这件事？不具备这种能力，你就只能把事情一再拖延，人家打一个电话、请一顿饭能解决的事情，你拖了几年还是原地踏步，那你还拿什么跟人竞争呢？
5.外包大脑，成为超人
现在机器的功能太强大了，人类就要充分利用现在的科技，把自己大脑外包一部分，聚焦最重要的能力，从而跃迁成超人。
比如借助互联网，我们可以把记忆能力外包给搜索引擎，把协作外包给网络，把体力和职能外包给机器。这一轮的外包，必然会有一些技能减弱，而有一些技能则需要百倍增强。相当于现在市场行情变了，你要开始调仓换股了，有一些老的股票可能要一蹶不振，而一些新兴的票则有可能实现百倍收益，让你一票实现屌丝逆袭。
时代不淘汰新人，也不淘汰老人，只淘汰站着不和它玩的人。未来是一个个体崛起的时代，却不是每个个体都崛起的时代，顺应时代的人跃迁式崛起，而其他人舒服地被机器圈养，这是一个留下少数巨人、一堆侏儒的时代。
我们的大脑就不应该去做那些机器能帮你做并且做更好的事情，而是要用来观察、思考、创造和影响他人，这本书接下来就会讲那些在新时代高手必备的认知、一定要理解的社会规律，以及必须掌握的技能，我们将在下面四天慢慢展开。
第二天——高手战略
今日导言：今天是一个机会更多，但概率更小的世界，处处有机会，就是处处有竞争，越是开放的市场，越是需要专注于核心竞争力的培养。当资源丰富时，选择的能力就比执行更加重要，要找到那些更少但是更好的事。
1.只打甜蜜区的球
要学习一项技能，就要先研究这个领域第一线的高手，我们现在要研究战略领域，可以参考一流的投资人，因为他们天天都在做决策。巴菲特是投资人中的神，他又非常推崇美国的棒球之神泰德，而泰德有个核心观点：要成为一个优秀的击球手，你必须等待一个好球——也就是说高击打率的秘诀是不要每个球都打，而是只打甜蜜区的球。这个策略听上去简单，但实战运用时却需要强大的定力。因为在比赛的紧要关头，多少双眼睛盯着你，指望着你击球，你却一直等着不动，这承受的压力不是一般人能想象的。巴菲特也总结道：投资这件事的秘诀，就是坐在那儿看着一次又一次的球飞来，等待那个最佳的球出现在你的击球区，很多时候人们会喊打啊，别理他们！综上所述，高手就是在高价值领域，持续做正确动作的人。2.发现身边的高价值区
意大利经济学家帕累托发现一个有趣的现象，每个国家的财富都呈现出一种分布方式，少部分人占据了大部分财富，而大部分人拥有少量财富——这被称为幂律分布。简单说，就是在一个系统里，如果拥有1万元的人有10个，那么拥有1000元的人就有100个儿，而后面的1万人人均只有十元钱。幂率无处不在，给我们的一个重要启示是：社会和自然的大部分系统都有重点，做事情一定要抓重点，持续地抓重点，就抓住了最高效率的关键。这时候就要借用一个工具：杠杆——也就是用小投入撬动大收益。幂率告诉我们，每个系统里都有杠杆点，找到这个点就能迅速放大一个人的努力，达到事半功倍的效果，更进一步，杠杆点上，还能继续加杠杆，以二八法则为例，我们可以找到20%的20%的20%，收获80%的80%的80%，这样你的效率就是别人的64倍。在一个社会里，努力是正态分布的，但是财富收益却是幂律分布的。经过小糖人实验就能明白，无论你怎么调整随机平均分布的优良基因，最后都会跑出不均衡的幂率曲线。所以，在一个流动开放的社会里，阶层分化是稳定且可预期的。而现在的网络社会就加剧了这一趋势，因为互联的关键是让每一个系统产生交换，从正态分布逐渐转向幂律分布，在这个过程中头部效应会越来越严重——以教育为例，一旦下面发现什么好的苗子，马上被上面抽走，集中在一起培养，包括教师包括生源等，因此，以后一般的孩子进入名校的机会就会越来越少。我们要做的是：对内，通过二八法则的三次方，持续放大自我效能；对外，通过移动到系统的头部，获得系统巨大推动力。
3.头部效应
站位比努力更重要一旦你成为某个系统的头部，系统就开始产生正反馈，微小的优势会带来更多名声，名声给你更多机会、更高收益，这又让你可以投入更多资源继续扩大优势，最后就是头部的人获得最高的增长率——你已经忘了一开始他也只是有微小的优势，后面因为有了正反馈的加成，就把落后的越甩越远。收益不仅和能力相关，更与站位相关，优秀是一种系统的显现。一个年轻人应该先进入自己能进入的头部，去最好的城市，去最热门的领域积累资源，增长见识，与伟人同行，等你的眼光上去的，竞争多了，你自然会品味出自己的优势和激情，你也有资源可以去实现自己的梦想。环顾四周，你会发现，其实每一个小的细分领域最优秀的人，优秀程度都差不多，比如说一个奔波于城乡的优秀推销员，他的智商和能力并不比一个西装革履的投行顶级高手差，那为什么他们的收入和社会评价会差那么多呢，主要就在于后者卡在了一个头部行业。有句话是说选择比努力更重要——与其哀叹社会不公，不如尽快挑选头部赛道，抢占头部，享受红利，这就是高手战略里的找到高价值区，找到头部。而作为个人来说，你要找的头部就是你所在赛道里的高价值并且有优势的领域，不要天马行空，一提头部就只有马云马化腾，小目标也是一个亿。我们的原则就是不要想太远，从身边的头部做起，而你的战略必须先帮助你在当下破局，否则毫无意义。具体来说，就是先抢占距离自己最近的一个小山头，这个小山头会给你全新的资源和事业，然后再抢占下一个大山头，最后是山脉的顶峰。
4.专注
高手的护城河如果你已经进入了头部，并且享受到了头部红利，那么你一定吸引来了很多追随和模仿者，就像世界杯赛场上，梅西一接到球，就有两三个对方防守球员上来包夹。那么你怎么破呢？答案很简单，就两个字：专注。上天给了你无限的机会，却只给你有限的时间精力和才华，所以越是优秀越要专注。
5.迭代
聪明人的笨功夫聪明人都喜欢灵光一现的一刻，那个棋盘上的妙手，那个写作上的神来之笔，那个球场上荡气回肠的绝杀，让你多年以后想起来仍然神气活现。但是妙手有个重大缺陷：它不能迭代，无法刻意练习，也就是说它是没有护城河的。郭德纲就是把相声当手艺，不当才气，才气会尽，而手艺只会越来越精进。李昌镐靠51%的效率统治围棋世界，曾国藩靠结硬寨打呆仗，战胜了太平军。那些都是聪明人花的笨功夫，因为他们知道：妙手是成为高手的最大障碍，而迭代的手艺才是正途，他们理解弱小优势持续迭代而产生的强大力量。
第三天——联机学习
今日导言：联机学习在知识爆炸终身学习的时代，人与人之间比拼的不是学与不学，而是认知效率。学习前，应该先想明白学什么、怎么学、有什么用和如何对。
1.功利学习法
我们获取的知识要分是一二三四手哪一层的信息，学习的时候要尽量靠近源头。一手信息就是知识源头，主要是学术论文；二手信息会忠实转述一手信息，如质量比较高的书、专栏、课本的；三手信息是为传播而简化或极端化观点的陈述，就是前两手通俗化后的畅销书，抓住群众喜闻乐见的点展开叙述；四手信息则是出于各种动机且充满个人经验的情绪要表达，比如你经常能看到的那些网红爆文，有的单看标题你就知道了。日常操作中，我们应该辨别一二三四手信息，走向知识的源头，并与那些人站在一起。成人学习有三个前提，要求的时候效率最高，分别是有目标导向，有及时反馈，最近发展区。简单的说，就是能解决当下问题的，学了有地方用的，难度适中的知识最有效。我们的时间精力有限，你应该根据认知目的不同，设定不同的目标，从而分配不同的认知资源——把精力最好，时间跨度最长的时间段拿来作认知性阅读。碎片时间拿来做知识性阅读。茶余饭后则可以做娱乐性阅读，换换脑子。我自己就在这个误区里，经常拿工作间隙的点滴时间试图做大部头的阅读，结果总是就读不下去，效率低还造成心理负担。为了调取知识方便，就要在学习的时候，在知识点之间建立稳定的结构，使知识形成一种知识晶体——这样知识才能从散装变成晶体变得不容易磨损却容易整体提取。知识晶体的多少决定了你的专业程度，像高手们脑子里都是一套套的知识晶体。要把知识变成知识晶体，就先记住四种常见的知识结构：关联、树状、序列、数据，可以简称为关书叙述——知识晶体有一种让你关上书本依然可以叙述的能力。
2.知识的路由器
联机学习者最有效的学习方式就是联机学习，成为知识的路由器，不是自己找答案，而是用答案换答案，相比过去学习思考的单机学习，这是一种镶嵌在社会网络之中的学习方式，具体操作分为四步：先打磨第一个知识模块→抛出去，换回别人的知识模块→重复前两步，积累足够多的知识模块→整合出自己的体系，实现知识跃迁。
3.终身提问者
现代人焦虑的根源，其实就是学习的速度跟不上遇到问题的速度——你聚焦于一棵知识树吧，会让自己受限；但如果跨出专业，这个世界上有读不完的书，以及非常多感觉学了一定有用的知识。这似乎是个死结，怎么破？你要知道，今天真正创建一个又一个知识的，不是学科知识，而是场景问题。所以你不用费尽心思去构建知识树，相反，你需要的是一棵问题树。未来是没有专业的，真正的专业是你特别擅长解决某类型的问题，才不会管你要调用了哪些学科，才不管你拿了多少文凭，我就看你能不能解决一个问题。
4.知识IPO
知识IPO包括输入问题、解决问题、输出产品三个步骤。第一步，你必须有一个真实的，高价值，并且有可能被解决的问题。第二部，不是要学习知识，而是要解决问题。第三步，输出倒逼输入，比如写作就能把这些知识形成体系，整理出能拿出手的知识晶体。有两个误区要紧注意，就是别老希望憋大招，能做多少算多少；也别害怕分享，因为检验输入的最好方式就是输出。
5.构建知识体系
前面四块内容并不是独立的，而是一个清晰的，自下而上构建自己知识体系，并且是让知识产生价值的完整体系。回顾一下四个步骤：先站在知识源头，萃取知识晶体→然后联机学习，用一块晶体换回更多晶体→再来以问题为中心学习，创造自己的问题树→最后用知识ipo，让知识变成价值。
第四天——破局思维
今日导言：为什么很多问题无解，因为答案根本就不在系统内，单维思考者，永远看不懂整体的系统思维，看懂系统才能破局。
1.破局
我们第一天讲的是这个时代什么在变化，第二天讲的是怎么抓机会，第三天讲的是如何学。在每一天，我们都一起破除了一些限制性的信念，教授了一些技巧，完成了从认知、能力到能级的跃迁，本质上我们都在破一个又一个的局。今天我们就要谈一个终极高手的能力，就是破局的能力，也就是系统思考的能力。今天我们会讲到几个新的概念，语言是构建思维的手段，当你用一个全新的词来解释事情，会倒逼你用一种全新的视角去看待生活中习焉不察的事，从而获得完全不同的思考角度。
2.升维
一件事之所以来来回回，是因为这个局里根本没有解决方式，除非你能看透这个局，破局跳出，才能停止这种轮回。你要清楚，答案根本就不在前方，需要后退一步，看到整个系统，才能找到破局之处。事情有两种改变方式，一种是不影响原有模式的改变，叫做第一序改变，也就是状态改变；另一种是模式的改变，叫做第二序改变，其实也就是模式改变。对于轮回问题破局，第一序改变是不够的，要第二序改变。而所谓的跃迁，就是一次次让自己做第二序改变，一次次地破局。
3.系统
所有的系统都是由元素、关系和功能三部分组成的。元素之间的关系比元素更重要，整体大于部分之和，多出来的部分就是元素之间的关系。关系结构不变，系统的结果也不会变，第二序改变，改变的就是系统的结构。在解决独立、单点、局部的简单系统时，还原论的思路更加有效；在面对复杂问题时，系统论的方法则更加有效。面对复杂交互的事情，用单位的方式解决问题，问题会越解决越多。这个世界的大部分运作，都不在你眼前发生，世界早已先你而行，如果你看不懂系统，就是现代世界的睁眼瞎。
4.回路
一个回路的最显著特征就是自我强化的正循环和负循环。当然，正负是人类的观点，系统可不管这个，系统就管循环。作为一名系统思考者，你能养成的最好的第一个思维习惯就是逆时间打断负循环。第二个思维习惯是顺着时间搭建正循环。
5.层级
勤奋分三重境界：低水平勤奋靠努力，中水平勤奋靠方法，高水平勤奋靠选择目标。第一重：很努力——就是要有学习的意识，并且真的花时间花钱在学习上。第二重：方法勤奋——你一定要相信，你今天遇到的问题，早就有人经历过，并且找到了更好的方式，而你要做的只是学习。好的方法不和自己对抗，而是简单地利用人性。注意千万不要做成长界的王语嫣，理论懂一堆，打啥啥不会，因为她缺两样东西，上层缺一颗清晰的问题树，底层缺好的执行力和精力管理。第三重：更少目标，战略勤奋——如果看不到顶层建筑，你平日辛辛苦苦垒的砖头根本搭不成大楼，也就是一堆散落在地上的砖头罢了。你如果想得足够明白，足够了解这里的关系，就跟少做事，找到杠杆的支点，从而做那些更好更少的事，提升效能。6.控制点
如果能把握大部分控制点，这个事情就基本可控，把控一个多层系统有三个原则：多层布点、单点可控、目标折射。控制点越多越可控，越可控人的心态越好也越稳定，反之就会陷入恶性循环。在多层系统中，直线会失效，你需要根据层级特性调整切入点，最后的成功路径是一条折线或曲线。所谓的成熟，就是理解了世界的复杂性，不再要求一味走直线，在路线问题上，拥抱折射，在最终结果上专注不动，两点之间阻力最小的线最快。最后一句话：世界是个大系统，世界属于能理解它的人。
第五天——内在修炼
今日导言：真正的改变都是逆人性的，你可以了解所有跃迁的技术，但推动跃迁的关键动力是我们要成为什么样的自己。
1.内在修炼
前四天，我们介绍了这个时代的新玩法：只做头部、联机大脑、终身提问、理解系统。而这些变化更加底层的改变是什么呢？答案是连接。这个时代可称为海洋时代，在海洋里，你的每个动作都像波浪一样，会向四面八方传播开来，扰动身边的人。我们是一群活在新时代连接中的人，也需要一套全新的人生范式。前面说的四个新玩法相当于是刀刃，那么，内在的修炼就是刀把，刀刃搭配刀把才能用起来。
2.看世界
贫富差距变大，不意味着穷人更穷，而是整体财富和平均财富都在增加。因为看不见的手，不仅重新分配了资源，也举起了整个系统。看不得人好，不承认自己差的人，最爱封闭体系。而实际上，当你愿意开放分享，真心为他人的成就感到开心时，你才能把你身边变成开放系统，从而从系统里获益。我们要做见得人好的人，学习见得人好的思想。当你站在趋势的高度看待产业，站在行业的高度看待企业，站在价值链的高度看待自己，你会理解什么是真正需要专注的竞争力。如果你没有看过更大的世界，你总会想着也许有更好的可能，当你看完全局，也就更加能够回来安心做自己。开放才能不断找准高价值区，专注才能在自己能力圈内修筑护城河，不被其他东西带跑，高手战略的内在修炼，就是开放且专注。对待未来和新事物的态度，决定了我们未来能走多远，这个世界只有三种人：创造变化的人，拥抱变化的人，忍受变化的人，我们千万不要成为最后一种。
3.看自己
越庞大的系统反馈的周期越长，越需要更久的耐心和时间，最好的方式就是克制，第一反应，等待第二反应。因为在一个需要长时间反馈的系统里，你的每一个及时反应，也就是第一反应都是过大的。操越大的盘，越需要对短期体验的迟钝，需要对长期受益的想象力。短期体验好的事情，似乎总是很难达到长期的深远影响；而缺乏深远把控，又反过来让人无法把控未来，焦虑浮躁，空虚没成就感，更紧迫地需要短期刺激。世界上至少有两种游戏，一种是以取胜为目的的有限游戏，另一种是以延续游戏为目的的无限游戏。所谓的超人，就是在每个有限游戏里深深入戏，但是依然有跳出无限游戏的能力。多元、超然和好奇心，是面对不确定人生的态度，拥抱偶尔，和不确定共舞。
4.看人际
我们已经从熟人社会，逐步走入了陌生人社会。有一个模拟的多重囚徒困境游戏，胜出的是一个叫TFT的简单策略，只有两条——第一步合作，以后的每一步都重复对手的行动，你合作我合作，你背叛我背叛。我们应用在人际交往模式中，就是要做到四点：①没事不惹事，遇事不怕事；②既往不纠，面向未来；③让人看透，足够简单；④多沟通，不要复杂，不要让人猜。爱憎分明的人也许不会人见人爱，但总是收获最深最好的关系。归纳为三个词就是：简单，善良，可激怒。
5.极致的聪明和善良
以上四点分别是刀把跟刀刃的对应——专注这把刀是安在开放上的，好奇这把刀是安在迟钝上的，可激怒这把刀是安在简单善良之上的，外在的聪明是安在内在修炼之上的。从一个很功利，顶级聪明的角度出发，最后推导出来的东西往往会是善良的，顶级的善良。