中年，就是1个人演1部西游记

中年人，承担着孙悟空的压力，长成猪八戒的身材，自带沙和尚的发型，还有唐僧的碎碎念。最重要的一点，离西天越来越近。这是朋友最近转给渔歌的，好笑又写实。

渔歌在20出头就进入中年危机。进入中年危机后，和之前最大的不一样是，意识到退无可退。

但中年危机来的太早，所以这些年，内心早已习惯，准确的说近乎麻木。但这几年发现，原来中年危机还分轻度、中度、重度。

所谓轻度，是指曾经自己内心习惯了很多年，知道退无可退，知道人生，不就是血淋淋的现实，但也只有面对这一条路。

所谓中度，就是内心开始犹豫、摇摆，想找个地躲起来，大不了避世深山，这繁华都市也没啥留恋的。

所谓重度，就是开始认真思考，是否有避世深山这个选择？如果有，要做哪些准备，因为现实太残忍。想想曾经犯下那么多傻白甜的错，还觉得自己是天之骄子，真傻真傻，唏嘘不已。

重度中年危机的出现或许是为了走出危机，因为已经开始反思自己犯下的错，而在轻度和中度的时候，只是告诉自己冲鸭，重度的时候，开始思考为什么和人生去处。

毕竟我们人生路上机会不多、选择不多，还要适度忠于自己的内心，还有非常多的不可预见性。

前几天，5个老伙计闲聊，4个人都在深度焦虑之中，只有那1个从来都很明白自己要什么的人，看似活的通透，其实也压力满满。

朋友A说，这些年越来越懒散，做什么都提不起兴趣。有猎头挖，2倍工资，但提不起兴趣。因为他知道自己赚再多钱，也只是一个普通人，这些用命换来的钱，并不能给他带来安心。他是这些年才意识到自己只是个普通人。几年前，他还心高气傲，认为很多人都是傻子、low货，很简单的问题都搞不定，不知道是怎么想的。这几年，他终于明白，其实自己也不过是个普通人，极其普通的人。

朋友B说，他想好好冲刺一把工作和事业。虽然他知道现在的工作不可持续，每天都精神紧绷，2、3点前都睡不了觉，可是他必须冲一把，而且现在的机会不错，老大信任他，给了几十号人的团队，可是内心就是那么不安心，没有确定性，担心把团队整没了，担心和老板想的不一样。

朋友C说，自从有了娃，他的人生就陷入到焦虑中，害怕、迷茫，父亲这个角色的压力很大。工作也没什么起色，很多东西和自己预期的不一样，可是也只能接受，又能怎么样？团队带的力不从心，后浪的管理成本真的很高，和老板的相处也力不从心。

朋友D说，他已经焦虑很多年了，没有安全感，生活、工作压力都很大，生活中，全家都好像长在他身上，他们把他当成一条大鲸鱼，以为他在海里威风八面，寄生在他身上不但安全还很风光，偶尔割点鲸鱼的肉，喝点鲸鱼的血都不算事。其实这条鲸鱼早已亏空，而且他也不是鲸鱼，只是一条大海里随处可见，随时会被鲸鱼吞噬的小鱼。工作、生活都看不到希望，也不在自己可掌控范围内。

朋友E说，他从来不看发展、成长、团队这种事，他只管钱，怎么能赚到更多钱，从他懂事开始，就这1个目标。发展、成长、团队也都是服务于怎么拿到更多的钱，这些都只是过程，没有结果的过程就是瞎扯。所以即使现在的工作情况对自己挺不好的，那也没什么，这么多年都混下来了，这点风浪算什么，该吃吃，该睡睡，哪来那么多焦虑。但是，他又说，自己的内心何尝不难受，感觉自己被按到地上磨了又磨，满脸血，还被当做笑话看。

中年危机据说是从认识到自己是平凡人，并开始接受这点后，才会不辣么焦虑。我的朋友中，得过抑郁症的朋友不少，有的朋友则信誓旦旦要在多久之内走出抑郁，但也不顺利，也有的朋友一直在轻度抑郁、中度抑郁中徘徊。

人生不易，尤其中年人的世界更不易。

但渔歌又想说我们看到的世界，是一面镜子，它照出了我们的内心。试着把心放平，善待自己内心的感受。

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