热情测试全球导师Janet老师的跨年分享会笔记

 热情测试全球导师Janet老师

因行动派结缘，得以参加热情测试全球导师Janet老师的跨年分享会，现顺应此刻内心召唤，和大家分享分享会程的笔记（金句分享-中英对照）：

Love, be love and share love.

你就是爱本身，你身上流淌着源源不断的爱。

Aim what you want, not just get what near you.

瞄准你想要的，而非离你最近的

Change happens，inside out.

改变，由内而外。

I don’t know who create ‘Mistake’. If there is really a mistake, this is a mistake.

Look upon the experience not good, Is it truly a mistake?

Every moment is a gift. Grow with fear, take risk that truly excite you.

我不知道是谁制造了“错误”。 如果确实有错误的说法，创造“错误”就是一个错误。

回顾那些让你不好受的体验，难道真的是一个错误吗？

每时每刻，都是生命馈赠。 与恐惧作伴，一起成长，勇于承担真正让你兴奋的风险。

Sexy: what oter perceive is what you think about yourself. (sexy fat bf）

性感：他人看到的是，你认为的自己。 （举栗子：Janet老师有个很胖前任男友，但见过他的朋友都说他超性感。是的，他人看到的，就是这个前任认为的自己）

图来自片曼达分享

左眼之旅，左眼为“接受之眼”，一般做完这样的陌生人对视练习后，有两种情况：

1.留下透明的眼泪：这很美丽，因为这是鲜活的生命汁液，是真实的自己。

2. 一直微笑：你其实可以不笑的。真的，或许你带着微笑的面具太久了，都忘记了自己原本的模板。不自然的微笑，其实证明你还不够接纳自己 。

上课前的我 | 批判者版本的我 ：

1. 我很忙

2. 我不够fit

3. 不够钱（想旅行）

4. 我不爱聚会，因为有时觉得格格不入

上完课后的我：

1.我花很多时间坐着自己想做的事（听李善友老师课程，欣频律，持续阅读）

2.穿衣显瘦，脱衣有肉，这年纪能这样，可不一定是错事。

3.你有足够的能力去创造更多的才读，去拥抱你想要的生活。

4.每个人都是独特的个体。其实我很清楚，自己在选择交往的朋友，自己并不想那么合群，和同频人相处更清爽。

常见误区：在批评者角色中入戏太深

关键在于拉长视角，转换能量。

宇宙最希望我现在知道的是：

1.记录下今日的收获，分享给有需要的你我

2.帮助和我一样渴求成长的同伴，帮助你们成功，并在其中感受喜悦

3.熟悉我身，清晰我心

4.做自己，做好leader

小彩蛋：

这是Janet老师在线分享的“拜伦凯蒂的反转功课”，也就是帮助你转化能量的4个发问。

拜伦凯蒂的反转功课

1.真的是这样吗？

2.你如何判定确实是这样的呢？

3.你如何应对，随之发生了什么，从什么时候开始你有这个信念的呢？

4.若没有这个想法，现在的你会是怎样的？

反转你的想法，让你更好的能量自然流现。

期待你实践后的感受，记得要和我分享：）