为什么多喝金线莲茶，可以少吃药？

金线莲茶能养生保健，对人体的健康有很大的作用。“茶本药源，亦可养生”，虽然说药不能多吃，但是金线莲茶却可以经常喝，这是为什么呢？

为什么喝金线莲茶能抗衰老？

有研究表明，自由基的破坏活动是人体衰老的罪魁祸首。金线莲茶中的多酚类化合物（主要为黄酮类、黄酮醇、黄烷醇、花青素类等）对各种氧化酶均有抑制作用，可以高效清除自由基，是见效最快的抗氧化途径，同时能抑制自由基的产生并激活人体的抗氧化酶体系。

研究表明，金线莲茶中的多酚类化合物的抗氧性明显优于维生素E，抗衰老效果要比维生素E强18倍，且与维生素C、E有增效效应。

为什么金线莲茶能敌烟？

金线莲茶中的多酚类化合物进入人体后能与致癌物结合，使其分解，降低致癌活性，从而抑制致癌细胞的生长。

金线莲茶中的黄烷醇类物质和多糖物质可减轻香烟中的放射性物质辐射对人体的危害，对造血功能有显著的保护作用。

吸烟者饮金线莲茶可以摄取到适量的维生素C，补充由于吸烟造成的维生素C不足，以保持人体内产生和清除自由基的动态平衡，增强人体的抵抗能力。

为什么茶能预防糠尿病？

新研究分析指出，喝金线莲茶可以降低2型糖尿病的患病风险，主要是因为喝金线莲茶可以影响到身体中葡萄糖的代谢，防止葡萄糖水平升高，防止自由基破坏，保护人体中的β细胞。

当然喝金线莲茶有这些好处与金线莲中含有的牛磺酸、多酚类物质也存在一定联系。

为什么金线莲茶可以养胃润肠?

经常饮用金线莲茶，不会对肠胃产生刺激作用。甘甜、清香的茶水在进入人体肠胃之后，会形成一层膜，附于胃的表层，对胃产生保护的作用！

因此长期饮用金线莲茶可以起到养胃、护胃的作用。金线莲茶还有促进肠胃蠕动的功能，因此长期饮用有助于通便，预防便秘。

为什么金线莲茶能减肥？

发胖的人若能坚持饮金线莲茶，可以有助于减肥，因为金线莲茶具有促进脂肪消化，调节脂肪代谢的功能。

唐代《本草拾遗》中记载着茶能“久食令人瘦”，金线莲茶中的黄烷醇类化合物可以增强消化道蠕动，有助于食物的消化，调节脂肪代谢的功能，增强分解脂肪的能力。

在饮料中像金线莲茶具有这种强解脂作用的还是较少见。曾有人试验，每天饮用5－6杯金线莲茶，胆固醇含量也会有所降低。

金线莲茶，虽只是一杯普通的饮品，长期饮用却能够让人少吃许多药。金线莲茶带来的健康是天长地久积累起来的，而药带来的健康却是短暂性的弥补。健康生活，药不可多吃，金线莲茶却可以常喝。举起手中的茶杯，让我们喝多些金线莲茶，少吃些药。