读《把时间当做朋友》第三版第一章所得感悟

我们每个人都可以思考，而我们思考的来源在哪了！我想众所周知大家的第一个回答就是大脑，没错我们在进行一件事情的时候都会有大脑的参与，而在这一章里面就讲了其实我们的大脑是可以由我们自己控制的，我们可以用大脑思考的同时掌控它。

我们生活在有意或是无意就被大脑所掌控，我们虽然是要通过它来思考，但是我们要让它分清主仆关系，在这章中我觉得有一句大家可以了解一下：“你的大脑并不是你，你的大脑是（属于）“你的”大脑。”其实我觉得这句话说的很有道理。有时我们在一定的条件下就会失控，而我们失控的真正的原因就是因为我们让大脑不只是进行思考，还让它通过思考来进而影响了我们的情绪。这就导致我们失控。

我们大脑在无意识的时候遇到刺激就会立即做出反应，而这反应就是你平时可能用的最多的。而有意识的大脑一遇到刺激会进行思考，然后做出你觉得可行的反应。我们要用自己的心智来掌控大脑，而不是跟着感觉走沦为大脑的奴隶。

而心智是什么我想大家都想知道吧！为什么它可以左右我们的大脑。我就来跟大家说说我在这章中理解的心智究竟是什么。

心智其实说来也简单那就是我们从小到大接触的道理、知识、经验等等。这些人生道路上所遇到的一切任何经验的总和。而这些总和是怎样的也就决定了你是一个怎样的人。其实在我们中国的古代就已经有心智一说了。我们的心智不是一出生就开启的，心智是后天靠自己的领悟来打开的。古时候佛教禅宗中的“顿悟”其实就和开心智差不多。心智只要你开启“学习能力”等等的各个方面都可以全面的大幅增长，心智需要我们自己培养、发展。古时候常常就有人说有人入世磨练等等的，其实这也可以说是为了自己开心智而打基础。

学习我们常常都会觉得难，而为什么我们会觉得难了，那就是因为我们不是真正的用心去学习，我们以一种完成任务的心态去学习，用强制性的方式强制自己学习，所以当然你会觉得难，为什么有时候上课有的人觉得时间过得很快，而有的人又觉得时间好慢，感觉坐在课堂上就是一种煎熬。而真正的智者会不断的用不同的方法来让自己真正的用心去学习，让他自己对学习是充满兴趣，而不是充满抵触心理。

我们在学习新的知识时，总会充满好奇心，而这时的学习状态是最好的，同时这种状态也是打开心智的最佳状态。然而我们的这种状态大多数人都不容易坚持很久，一般这种状态可能前两节课有，但是越到后面，越难以保持住。

其实不管做什么事情，就算是掌控大脑、打开心智都不可能一下就能成功的。我一直都信任的一句话送给大家：“总有一天你所受的所有苦难，都将帮助于你！”