情商到底有多重要?

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1965年9月7日。世界台球冠军争夺赛在美国纽约举行。路易斯.福克斯的得分一路遥遥领先,只要再得几分便可以稳拿冠军了。就在这个时候,他发现一只苍蝇落在主球上,便挥手将苍蝇赶走。可是。当他俯身击球的时候,那只苍蝇又飞回到主球上来了,他在观众的笑声中再一次起身驱赶苍蝇,这只讨厌的苍蝇破坏了他的情绪,而且更为糟糕的是,苍蝇好像是有意跟他作对,他一回到球台,它就又飞回到主球上来,引得周围的观众哈哈大笑。路易斯.福克斯的情绪恶劣到了极点,终于失去了理智,他愤怒地用球杆去击打苍蝇。球杆碰动了主球,裁判判击球,他因此失去了一轮机会。接下来,路易斯.福克斯方寸大乱,连连失利,而他的对手约翰.迪瑞则越战越勇,赶上并超过了他,最后夺走了冠军。后来,人们在河里发现了路易斯.福克斯的尸体,他投河自尽了!

可能很多人都知道这个故事,也都为路易斯感到惋惜!一个人情商不够,结局可能有多么悲惨,虽说这也只是极端案例,但是我们不能不思考思考情商的重要性。

我们的情商从小就要培养。我们从小可能被冠以“温柔、”“文静”、“沉默”、“淘气”之类的标签,伴随着这些标签或者说法,再加上环境的影响,我们可能一路上磕磕绊绊。总结起来,很多所谓的挫折、痛苦大多是我们自找的。有时候,遇到困难我们也可能会莫名地悲伤,我们如果反思一下,这些很可能是因为无意识地效仿了我们的家长的行为。内因固然很重要,但是外因也不可忽视。大家都会遇到困难,悲观消极的人找借口,而乐观积极的人会主动找解决办法,当然结果也就大相径庭咯。

情商(Emotional Quotient)通常是指情绪商数,简称EQ,主要是指人在情绪、意志、耐受挫折等方面的品质,其包括导商(LQ)等。具体点说,情商是人的实际年龄和心理年龄的比值。美国哈佛大学的教授丹尼尔·戈尔曼和其他研究者认为,这种智力是由五种特征构成的:自我意识、控制情绪、自我激励、认知他人情绪和处理相互关系。

我曾经亲眼见过一个小伙子被长辈责骂,那个小伙子随后被激怒,他为了发泄愤怒的情绪徒手击破玻璃;我也见过两个中学生一语不合,其中一个学生抡起板凳猛砸另一个学生脑袋的;我也见过拥挤的汽车上,因为空间狭窄,两个大男人狭路相逢各不相让而恶语相向的;我也见过夫妻关系不和睦,妻子抱怨丈夫,丈夫动手猛打老婆的。虽说这些结果有重有轻,但是都是当事人情商不够导致的产物。如果双方换位思考,多些坦诚,多些沟通,多些理解,而不是感情用事,我相信很多结果都会是完满的、温暖的。我们如果在职场上,不了解情商,不能掌控自己的情绪,那么我们就有被老板解聘、被同事孤立的可能,那我们自然就难以成功,生活也就难以幸福起来了。人生一世,谁也不希望有个令人悲伤的结局吧!?

美国哈佛大学心理学博士丹尼尔·戈尔曼在1995 年发表了《情绪智商》,书中提出“情绪智慧” (Emotional Intelligence),通常称为“情商”或EQ,这一理论在全球教育界掀起了一股强劲的旋风。他通过科学论证得出结论,智商IQ最重要的传统观念是不准确的,EQ才是人类最重要的生存能力;人生的成就至多20%可归诸于IQ,另外 80%则要受其它因素(尤其是EQ)的影响。一个人如果智商高,情商也高,岂不是完美?

我们熟知的主持人何炅、汪涵,小童星王诗龄都是情商很高的人。历史上,三国时期的曹操和诸葛亮都是情商很高的人,可怕的是他们的智商也高得吓人,这才有了后来的三国鼎立的局面。我们身在职场,也可见很好的案例。情商低的老板在员工犯了错误后,经常把“你怎么连这个都不懂?我请你来是干嘛的!”挂在嘴边;情商高的老板在员工犯了错误后,常说“吸取失败的教训,再多尝试几次,我相信你能解决这个BUG(问题)”,老板表现不一样,员工自然也会有不一样反应。我们年青人处对象,也是需要高情商的,尤其是这个人们的自我要求很高的年代。早前微博上有女生吐槽她的男朋友,“感冒了,多喝热水......大姨妈来了,多喝热水......头疼,多喝热水......吃坏东西拉肚子,多喝热水......玩累了,多喝热水......皮肤病,多喝热水......你当我水桶吗?万能的多喝热水”,引发了很多女生的共鸣,原本在直男眼中的暖心体贴的关怀“让女友多喝热水”立马发生的质的改变。中国的传统文化让我们善于隐藏和伪装自己的情感,话里有话,弦外有音,醉翁之意不在酒,如果我们不能正确地理解,就会引起对方的不满。

为了提高情商,提高社交直觉,需要我们阅读一些相关书籍,心理学,社会学之类的,同时也要多去实践,多去和别人面对面打交道,实践得真知;控制情绪则需要我们提升自我修养,还是要多看看书,广泛涉猎,比如有人就说,发怒之前咬住自己的舌头6秒钟,理理思绪,消消气,也可经常听听音乐,比如海顿的《G大调》,这样遇到事情时才不会失去理智说出伤人的话,做出伤人的事;职场上,我们也经常需要交换角色,将心比心,多沟通,多交流,遇到令自己不满的事情,不急于批判,先去理解。对于含蓄的人,我们含蓄地去交往;对于活泼的人,我们热情对待,直抒胸臆,不藏着掖着;对于缺乏主见,随和的人,我们不能忽悠他们,因为他们虽然嘴上不说,心里和行动上都会逐渐远离你;对于强势的上级,我们不妨适当示弱,因为针尖对麦芒,只会两败俱伤;对于要强的倔强的下级,我们采取“放风筝”的态度,不强加干涉,但是又不能听之任之,比如可以让他每周写一次工作汇报,及时掌握他们的动态。如果我们自己就是强势、目标性强、自负的那一类人,那我们不妨变得温柔点、谦和点,才能够圈更多的粉。情商,归根结底还是用于人际关系上。情商低的人注定被时代淘汰,而只有情商高的人才可能是这个时代的宠儿。

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