“精准清晰 以一带多”#习惯养成# ch3 课后作业

       这周作业，虽然工作量略大，但收获丰富，一直想有一套可执行的习惯计划，一直理不清，执行上也很多问题，制定上也很上草率，这次感觉清晰很多，特别是：“以一带多”，和之前听别的导师讲“多项达成” 完全是不一样的概念。或者说我的理解偏差，这次得到纠正。

这次作业的困惑解决

 1、 表一和表二中，习惯清单的罗列，一定要准确清楚那些是元习惯和表层习惯，以及其对应关系；

 2、表一和表二中，元习惯和表层习惯可以列在一起，主要在于找到急切想要养成的习惯，即：抓手习惯。

图片发自App

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