谁会给你安全感？

之前在微信上写的，现在搬到来。还是觉得好。

love yourself

好了，终于下班，想着坐等朋友到了，开吃，是的，我又在等朋友吃饭哈哈哈，跟上周一样。19:01

一边看手机，女王闺蜜群，看越越爸爸谆谆教导，一边好饿码字；今天想写的东西也是前几天来自闺蜜群的一个妹子，引发了我的一些思考，有个妹子说到总感觉自己没有安全感，觉得男票给不了自己要的安全感，当时说到这个话题，我说了一句，可能你男票自己也给不了自己安全感，他自己都没有，就跟越越说的爱一样，就像杯子的里水，只有水满了，才有可能溢出来，才有可能给出去，不管是爱是安全感，往往都是要先把自己的杯子填满了，才有多有的给出去，这种给出去才是真的，才不至于透支。觉得自己好有智慧哈哈哈，主要得益于日夜学习与不断思考再加上各种摸爬滚打实战总结出来的，两个字总结，也是坎坷。

你都没有的，怎么给的了别人呢？或者这样说比较不那么绝对，你都不足够的，怎么给予呢？

我先去赴约了，因为现在正坐在一家不知道叫什么店的地方码字，赶紧过去目的地。20分钟后，我到了目的地，继续码字。

关于这个安全感这个话题，可能更多用于爱情吧，除却对方故意不为之的因素不说，在一段关系中，如果经常关注的东西是对方是不是不喜欢自己，不爱自己，对关系持质疑的态度，对方有点风吹草动自己就很敏感，风声鹤唳来形容一下，那么很有可能你是低自尊，在亲密关系中低自尊。如果你觉得自己处于这种情况，我建议跳出来审视一下自己，因为，大多数这种情况下，你可能不会觉得自己有问题（就算有问题，也会想着如何推给对方哈哈哈哈），人的逻辑就是我没有问题，但是我的情绪感受受到了影响，那就是你有问题，因为你没有按照我的剧本走，你没有按照我的预设走，你没有给到我安全感，你不爱我；有些搞不清自己情绪源头的人，往往会尝试控制对方，通过各种各样作法，来寻求伴侣的关注或者让伴侣证明“我爱你 ”。

这种人，是没有安全感的，本身也不具备给自己安全感的能力；但我不想局限于爱情来说我的看法。放大一点。你乐意，安全感可以换成任何名词。

首先，不知道安全感是什么；安全感是什么，是一种感受，是外界的变化让情绪产生的结果，是一种因变量，变量也即意味着随时变化随时更改，随时变化的东西，是不可控的，或者说，压根没法控制。

其次，没有意识（意识上不重视）。很多人都知道熬夜不好，但是就是做不到早睡，宁愿刷手机刷剧打王者，就是不睡觉。理由还有一大堆：生物钟啊，睡不着啊，工作啊，复习啊等等等等。（这些在我看来就是不够自律）。既然都知道不好，那为什么还要继续这样呢？因为熬夜这个事情还没有受到惩罚，没有受到实质性的影响，以至于没有从本质上意识到长此以往的严重性，举个例子，即使看过了很多别人的熬夜猝死故事，有通宵游戏心机梗塞的、通宵加班猝死的，看完一阵唏嘘，以后要怎么样怎么样，坚持个两天，又老样子了，因为那是别人的故事，又不是我。这是很常见的事情，我自己也会这样。

第三， 缺少应对变化的能力。刚说了，安全感这种东西是不可控的，因为会变化，但是有一种东西是可控可培养的，那边是能力，应对变化的能力，抵御风险的能力。不管是在感情、工作、生活中，到处存在不安全感，担心失业吧？担心被分手吧？担心生老病死吧？这些都是随时可能发生的，控制不了的事情，但是，应对失业恐慌的能力可以培养吧，沉下心来，确确实实提高专业能力、扩大舒适圈、不断学习提升综合素质可以吧？自己一个人也能照顾好自己，经济上不依赖，精神上独立可以吧？（是可以的，很难，很难做到）。锻炼身体可以吧，购买保险可以吧（不是说锻炼身体就不生病，而是要尽可能降低这种风险，也不是说买了保险就不病就不挂，而是万一发生了，是不是可以起到部分的关键作用，比如经济上的支撑）。

我一直说安全感是自己给自己的，别人也对我说过这个话，事实证明，要是男朋友对你说这个话，基本可以分手了哈哈哈哈哈，因为要么他根本不想给，要么他也缺失，如果是后者，内心强大者有爱者可以教，帮助他完善自己的内在人格，帮助他认识自己认知自己，要是没有这个能量，嗯，我觉得还是先好好把自己杯子里的水给装满了。

小感慨，前几天看了一篇文章，看完好想谈恋爱，两个人都知道对方在说什么，都对自己有所认知，这样的两个人在一起，估计双方都会很幸福很快乐，还能够互相促进成长吧。

晚安。果然，大晚上容易矫情。