这本书是一本以“成功”为主题的心理学教材，出版至今已再版5次，长销不衰。
本书从重新定义成功出发，以心理学为框架，引导读者在寻找自我与不断自省的过程中探索属于自己的成功。这本书不是填鸭式的灌输知识，它最有价值的恰恰是它引导读者对于真实故事的思考，自我认知的体验，以及成功方法的练习。这其实是一本自我修炼手册，作者丹尼斯•韦特利告诉我们他关于成功的理解：成功是属于个人的，它不是由其他任何人所赋予的，也不会被其他任何人所剥夺。每个人都可以切实地寻找自己的成功，而只要找到自己，并在此基础上良好的管理自己，这就是成功。
第一部分：关于成功
什么是成功？
成功意味着一生的个人成就。成功不是有其他任何人所赋予的，也不会被其他任何人所剥夺。它需要你冒险克服挑战，并让你的最佳资源——你自己——发挥最大潜能。
现在的年轻人，被各种节点卡得穿不过来气。“20岁应该.......”、“30岁应该.......”、“再不.......就晚了”之类的论调，分分钟挑动我们的神经，挑起我们的焦虑和挫败感。
看完作者定义的“成功”，让人轻松不少。成功是一个历程，成功与否，只有真正的“盖棺”，才能“定论”。从这个定义，我们明白，成功其实就应该是纯粹的：成功无关乎年龄节点，你不必死守着年纪“打卡”；成功与他人无关，成功更多的是你自己的内在感受，他与别人无关，你没必要与别人相比，这样纯粹的“成功”，才能真正为你带来快乐和幸福。
同时，我们也要知道，“成功”更为纯粹，这并不意味着，成功就更为容易。恰恰相反，专属于个人的成功，同样需要你冒险、克服困难、完成挑战，成功从来都不简单。
成功的构成要素
成功有7个构成要素：自我意识、自我引导、自尊、积极思考、自律、自我激励、积极关系。
自我意识，是对自己价值观，品质技能兴趣的了解和评价。
自我引导，是确定明确的目标并向其努力的能力。
自尊，是尊重自己的独特价值，相信自己值得获取成功。
积极思考，是关注未来的可能性，而不是过去的错误。我认为可以理解为“翻篇的能力”。
自律，是掌控自己，将计划付诸行动。
自我激励，是关注自己富有意义的目标，不顾恐惧、保持前进。
成功的要诀——角色模范
角色模范是具备你希望拥有品质的人。随着我们的成长，我们的角色模范通常代表了我们未来希望成为的样子。
通过我们对于角色模范的剖析，我们可以对自己有更深入的了解，具体操作如下：
选择一个你的角色模范，思考以下问题并写下答案：
1. 他的特殊成就是什么？ 2. 他克服的障碍是什么？ 3. 他克服障碍的途径？ 4. 他特殊的个人品质？ 5. 哪些典型事例展现了他的这些品质？ 6. 他是怎样获得这些品质的？ 7. 你和你的角色模范具备哪些共同之处（个人品质经历、兴趣、挑战）？ 8. 你希望你在哪些领域变得更像你的角色模范？ 9. 在所有你可以选择的人中，你为什么偏偏选择TA作为你的角色模范？你认为你选取的角色说明了你的什么情况？ 10. 你会采取哪些具体的行动，来使自己在这些领域中更像你的角色模范？
成功产生快乐
快乐来自于对生活的积极评价。
促进快乐的途径之一——做一些事情：
找到人生目标、良好的人际关系、提升自我、娱乐活动、向角色模范靠拢、畅想未来、周围的美好事物、保持好奇心。
促进快乐的途径之二——培养个人品质：
爱的能力、使命感、勇气、信任、乐观、重视未来、社交技能、美学感受力、诚实、表达情感、坚持、宽容、创新思维、精神追求、自尊、智慧。
第二部分：关于心理学
心理学与成功的关系
心理学有四个主要目标：描述、预测、解释、改变人的行为，其中，改变人的行为是心理学的最终落脚点。
人的思考、感觉和行动是相互联系的。学习心理学能够帮助我们观察自己的思想、感觉和行动，理解自己的行为，引导我们做出积极改变，从而走向成功之路。
成功的基础：理解你自己
你的内在自我
自我，是对自己作为一个独特有意识的个体的感觉。自我形象，是你拥有的一套对自己的看法。我们想要做的任何事情，都建立在我们所持有的对自我形象的基础之上。自我形象帮助我们了解世界、制定计划和作出决定。
自我形象具有现实性，有现实的自我形象的人，能够客观地看待自己的优点和缺点，不会为自己的弱项而烦恼，并不担忧自己不能做好的事情，而是使自己能够做好的事情做得更完美。
自我形象具有多面性，拥有多面自我形象的人较少遭受心理困扰。比如，A拥有多面的自我形象：她把自己看作是一名职业女性母亲、艺术家，当工作遇到困难时，她仍然为许多其他积极的方面而感到自豪。相反，B拥有的自我形象简单，他认为自己主要是一句学生，偶然一次考试不利，他就会认为自己很失败。
因此，我们必须要认识自己，包括：定义自我、明确自己的自我形象和身份，
你和你的社会
社会角色
社会角色是一套规定我们在特定的社会场合应该如何表现的准则。我们每个人都拥有许多社会角色，恋人、朋友、父母、儿子或女儿、职员、学生等。
我们根据社会角色而表现，这是因为我们期待得到社会的认可。
自我表现
为获得认可，我们在特定的场合下隐藏真实的自我，通过改变我们的行为，来给他人留下良好的印象，这叫做自我表现，这也使得我们的内心疲惫和不满。
身份
我们选择如何向世界定义自己，构成了我们的身份，它包括三个要素：个体身份、关系身份、集体身份。
个体身份包括姓名、年龄、性别、外貌、财产、性格等个人信息。
关系身份，是指你在与重要他人关系中，如何定位自己，包括，家庭角色、职业角色、友谊角色等。
集体身份，是指扮演的社会角色和所属的社会组织的综合，包括，民族、宗教信仰、社会阶层、职业、社会组织关系、政治立场等。
鉴定你的角色
把个人品行看作是整个人类所具有的特质，而不是以好坏、强弱、男女性别来论，不要在你“能成为什么”的问题上设置限制，可以让我们自由地鉴定自己的身份和个人抱负。
许多研究者提出，把典型的男性气质和女性气质，融合于一身，才是最健康的。具有混合特质的人在需要时会变得坚强和讲究逻辑，但也会恰到好处时变得富有感情和敏感。