【80】#个人成长集训营# 第1周复盘

Knowledge is the food of the soul. 

今日海报

成长的契机在于心里埋下的一颗种子，等待被浇水的机会到来之后，就开始蓬勃生长。我想这个机会也许是在一年前，也是是在一个月以前。具体已经说不清了，我只知道现在的成长是自己原本没有想过的。

第1次参加个人成长集训营，起初是怀着好奇心看了QY在朋友圈里关于Grace开营的推送，然后就想试一试能够在成长营里学习些什么。我一直以为个人悟性还是不错的，然而参加工作之后，明显感觉个人成长的速度变迟缓了，也不知道具体原因，只是隐约感觉到对自己现状的不满足。

一进群里，就发现小伙伴们已经组队2天了，五湖四海的都有，各行各业的都有。我看了一下课程表，恩，决定好好吸收一番。

课程表

通过本周学习，我巩固了自己的一些技能：

1.思维导图使用技巧：

小伙伴们介绍了几款好用的免费APP，我用的最舒适的是“M思维导图”了，安卓版本。基本所有的文本输出之前，都用思维导图先列了提纲的，这样整体把握度就高了许多。

2.表单工作法的加强：

正如我之前所总结的那样，表单工作法在工作上的应用已经常态化了，因此我进一步使用EXCEL来规划2018梦想清单，给了我很大的惊喜。基本脑子里已经装着这个清单了，很多模糊的印象一点点变得清晰。

3.分类思维的应用：

同样，分类思维在我的工作中也比较常用，那么本周 开始，学习将分类思维应用到除工作之外的情境中去，这个是为了能够总结出规律，形成模块化体系。

4.兴趣的培养：

坚持手账和练字，那么手账是很好的与自己对话的方式，每个人对手账的理解都不是完全一样的。我是用它来制造一个“树洞”，写小确幸写小确衰。练字是要坚持100天的，希望能够实现从小白到大神的转变。期待。

那么，关于一些概念和实际应用上，我也有以下突破：

1.对高效阅读产生了极为浓厚的兴趣：

首先，这里的阅读对象更为广泛和有趣了，我们阅读的对象可以扩大到人和事物上。而对于高效阅读，我越来越好奇，也越来越抑制不住自己内心的冲动，以致于我给自己的2018立了一个flag去挑战：

这个也是想要印证“外包监督法”对于提高自控力的影响有多大。那么就让我们拭目以待吧！

2.对新事物的开放心态：

从自我学习到结伴学习，再到线上学习，还有自我挑战，很多时候都是走出舒适圈的过程。不愿意到老了，自己脑袋空空，没有知识。一直认为自己是阅读很慢的人，所以现在坚持每天阅读每天输出，用打卡监督自己，也因此遇到了很多小伙伴。在和他们沟通的过程中，发现他们真的很努力，即使很平凡普通，但也要折腾挑战自己一番。自己凭什么不努力？又凭什么可以一直舒适？不尝试，永远没有出路。

练字20天的成果

本周是激发内动力和培养早起习惯的一周，加油！