2019-04-19，抓紧时间休息周末

今天这一天，依然是很忙碌的。早晨忙着交换的事情，然后去开了一上午的会。中午去了山姆，给某人买了周末想吃的食材，下午回去继续奔忙。下班甚至加了一会儿班。三月的过去了，四月的又要来了，还有五月的，今年注定是不能安生的一个年头了。十月的最大的还不知道要怎么熬过去呢。如果能有什么转机就好了。虽然知道希望不大了，但是仍然还有一丝丝的期待。

工作概述：

开会

端盘子发奖杯

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查奖励

财务检视：

160元，买了蟹棒和鱼丸

开卷有益-学习/读书/听书：

今天继续读薄荷英语，《斯泰尔庄园奇案》的一段故事。

今天学了流利说的英语课程。

今天写了这篇日记。

记了手账。

健康与饮食：

昨日睡眠：值班，睡得不好，还睡得比较晚。

晨脉和平均静息心率：晨脉没测， 静息心率66次，又升高了一点。

今日步数：7461

今日锻炼：无。

今日饮食：今天还算健康吧，早饭吃了玉米饼和豆腐脑，午饭吃了鸡肉，金枪鱼，蔬菜，然而没忍住吃了一个卷饼，还吃了一口千层面。

今日测量：昨天值班，没办法测体重

好习惯打卡：早起喝水，学习英语、写日记、学习读书、健康饮食、写手账。

想法：如果最每件事都能尝试最大努力做到极致会是一种什么感觉，很想试试。要自信，但不能自傲和自负。要不断尝试进步，感受坚持和学习带来的进步，更大的进步。