2019-7-27晨间日记

今天是什么日子农历6月25号.还有6天，参加的42天的马拉松就要结束。

1坚持42天都不容易，坚持就是胜利！

2多写感悟，记录自己的路程

3看到一篇帖子，说是自己的知识体系。怎么样可以形成！

起床：05:10

就寝：昨天晚上22:30，今天午休2个小时

天气：晴

心情：一般般

纪念日：目前没有

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：90+42+签到

改进：时间管理安排其他有益身心健康的活动，看读，运动，听歌，唱歌

习惯养成：

早起，午休

周目标·完成进度

百家讲坛司马懿听到10个

二混子的历史故事

学习·信息·阅读

司马懿，张春华教育孩子的方式！

曾国藩的为人处世

5g.8月16号上线，不知道是不是真的得信息

入信用卡群

神鸡秀奖励

健康·饮食·锻炼

图片发自App

早餐绿豆粥

午餐米饭+鲤鱼+凉拌毛豆+清炒窝瓜片+西红柿炒蛋汤

晚饭，没有吃米饭+一碗汤+一些菜（减肥减肥）

俯卧撑33个

高压腿5分钟

人际·家人·朋友

保持

工作·思考

珍惜
感恩

最美好的三件事

1.早饭

2.午休

3.跑步，听歌，洗澡

思考·创意·未来

不乱于心，不困于情。不畏将来，不念过往。如此，安好。深谋若谷，深交若水，深明大义，深悉小节，已然，静舒。善宽以怀，善感以恩，善博以浪，善精以业，这般，最佳。无愧于天，无愧于地，无怍于人，无惧于鬼，这样，人生。