【剽悍牛人进化营求学模块】学习感悟

【剽悍牛人进化营求学模块】学习感悟

01价值感才是我们学习的终极动力。

我们乐于学习某种专业技能，是出于价值感带来的强大动力。而大多数情况下，价值感不会主动找上门来，需要我们主动去发现。只有找到价值感，才能增强我们的学习效果。

02高效学习法则

01自我导向  聚焦目标

学习就是一项知识管理的活动，它需要自我诊断学习需求、设定学习目标、制定学习计划、掌握基本技巧和专业技能并能够评估自身的学习效果。

学习活动需要聚焦学习目标。电脑在运行多个窗口时会容易死机，而人脑在进行多个任务时也会造成我们的记忆通道更加狭窄，不能将碎片化的短时记忆存入长期记忆区。

02关联经验  融会贯通

如果你对某一事物一无所知那么学习他就会异常困难。而我们学习那些刚刚超出我们知识和技能范围的边缘位置的内容，会变得相对容易。

通过自身实践而得来的经验是我们的宝贵财富，而融会贯通，就是把过去的经验与当下的知识联系起来，进行系统化的思考，形成系统化的理解，产生高效的学习效果。

03管理情绪  自我效能

在学习活动中，情绪常伴我们左右，它可以有效促进我们的学习活动，也能让我们得学习活动变得困难，所以我们需要学会管理自己的情绪。

自我效能就是，当我们的情绪进入消极状态时，学会自我暗示“我一定能行”，时刻鼓励自己，为自己树立自信。

04刻苦努力 勤能补拙

学习没有舒适区，学习的过程中总会有困难，我们需要必须努力，克服困难。多加练习，勤能补拙。

最后，在学习活动中，消极敷衍要不得，但不要假装很努力，因为结果不会陪你演戏。将所学理论联系实践，解决实际问题。即学以致用，提升自我，这才是我们学习的终极目标。

03找到方法 刻意练习

刻意练习不同于天真的反复练习。天真的反复练习是单纯重复的练习，埋头苦干。而刻意练习是是什么呢？

刻意练习是走出你的舒适区，找到你的动机，还要想办法保持你的动机。以专注的方式制订明确的学习目标，为达到那些目标制订一个详细计划，并且想出监测反馈你的进步的方法，有针对性的纠错。对想要提高自己的人来讲，这些是让你成为行家的一个开端。

04知用和一，让知识在应用中得到深化

提升技能需要以专注的方式进行练习，而想成为专家需要拓展所精通的领域。

比如看完一本书，我要问自己，为什么我要看这本书，从这本书中我能获得什么，用自己的理解把书中的大意描述出来，并把知识运用到实践中去，这样我们会对书的理解也更深入。

深入参与才能更好学习。例如一场美术公开课，如果自己不是主讲者，你听课的次数再多，也不如亲身试讲一次收获多。

只有自己去讲课才能调动所有感官，让你进入角色，身体力行。才能达到教学相长的程度。

05融会贯通，将知识转化为解决实际问题的能力。

学了就用，随时随地解决实际问题，才是将知识转化为解决实际问题的能力，为我们的工作生活创造价值。

06复盘，加速个人成长的利器

复盘是对过去的事情做思维演练，然后总结自己在其中的经验，对未来进行一定的指导。

其实在学校领导开会经常强调要注重课后个人反思，都没有引起我的重视。只是迫于压力做个简要的反思，也没有太大意义。直到在牛人营里，我发现那些优秀的人都注重复盘，我开始认真的对待复盘，建立纠错本，让自己少犯一些错误，我买了陈中的复盘的书，认真学习，更进一步了解复盘。

复盘不仅是对自己进行复盘，也可以复盘他人，代入自己，思考自己的行为，解读他人的行为，提取经验为自己所用，加速个人成长。

07养成碎片化学习的习惯

如果你想要进步的更快，如果你想要学的更好，你就应该养成碎片化学习的习惯。之前经常听别人说起碎片化学习。在进化营猫叔客车强调碎片化学习的重要性。

要想进行有效的碎片化学习，必须学会聚焦。如果你这也想学那也想学什么都学，最后就什么都得不到，还浪费了大把时间。