【1225读书清单】 极简，给你想要的生活

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今天分享的书是《极简》

001 极简主义原则的作用

通过在生活与工作中使用极简原则，可以在时间、精力、金钱、自由上有更多收获，减少压力，获得更多富足。

002 极简主义的理解

极简不是放弃一切，也不是单单整理物品。它是通过清理不需要的物品实现心灵的自由。

003 极简主义的历史

有数千年的历史，耶稣早年布道的时候都曾经提过。在极简的生活方式流行以前，这一理念早就广为流传。

004 极简主义的最大好处

帮助你了解自己，发现真正的自己，找回那些曾丢失的勇气和热情。并且明白自己的目标和价值观。

005 关于消费主义

消费并不等于幸福。有时候购物只是一种自我满足，为了填补内心的空虚。学会理性消费是每个人的必修课。

006 极简主义的精髓

学会舍弃，理智的辨别出需要与欲望，安全与舒适的区别。不过度积累物品 ，不为冲动买单。

007 极简生活的本质

通过清理物品，找到人生目标是极简生活的本质。拿出一张白纸，写出自己渴望极简生活的原因，从中找出自己的人生目标，把它贴在显眼的位置，鼓励自己行动起来

008 怎么开启极简生活

从客厅卧室浴室这些经常活动的地方开始。运用80/20法则来清理自己的物品。先清理容易清理的，后面再清理复杂的。

009 100件物品的挑战

向戴维.布鲁诺学习，尝试一百件物品挑战。清除不必要的物品，只留必需品。

010 只留最重要的

在物品选择的时候，会遇到一些难以做抉择的物品。原则是选择最有价值，最重要，最常用到的留下