清洁肌肤用水有讲究，快来看看吧!

        清洁肌肤是所有护肤程序的第一步，也是非常关键的一步。洁肤用水的选择起到了很重要的作用，然而这其中也很有讲究。水质的选择水有软硬之分，“硬水”就是矿物质含量较多的水，主要含有钙盐等成分，容易和洁面产品的中的成分发生反应，使洁面产品降低效能；而软水的硬度较小，可以更好地带走肌肤表面的脏东西，达到更为理想的清洁效果。

        我国北方的水质较硬，南方的水质较软。如果觉得水质较硬，可以将自来水煮开放置1小时后再使用；也可以直接使用瓶装的矿泉水或纯净水来清洁面部肌肤。人的面部温度是32摄氏度，因此洗脸时水温也应是32摄氏度，与面部温度相同。如果使用温度较高的热水，虽然能够强力祛油，但是会损伤对面部有保护作用的皮脂膜，导致皮肤屏障的破坏，皮肤失去保护层，对过敏原的抵抗力降低，就容易发生过敏，出现面部发红、灼热、干燥脱皮等不适症状；如果使用温度较低的冷水，则易使皮肤表面皱缩，油脂不易洗净，达不到理想的清洁效果。

        很多人习惯在水盆中洁面其实这种做法并不科学。应该选择流动的水来洁面，才能保持肌肤的清洁度。因为只有这样，清洁产品才能更加彻底地随着水流被冲洗干净，不会残留在脸部，从而对脸部肌肤造成伤害。在使用卸妆油或卸妆液时，第一步一定是使用干燥的双手，在短时间内按摩溶解出深入毛孔细纹中的彩牧，再进行第二步用水冲洗干净，圆满完成卸牧步骤。

        如果使用湿润的双手进行第一步，那么卸妆产品中的油脂就会提前被乳化成小油滴，这样的油滴卸除彩妆的能力会降低很多。现在网络上很流行用米醋水、盐水、茶水等加了料的水来洗脸，主要的说法是能起到美白、收缩毛孔、祛痘等功效，那么是不是真的有效果呢？米醋本身是酸性的，可以改变皮肤的酸碱度可有效软化皮肤角质层，此外还能有效抑制致病细菌繁殖，通畅毛孔。

        所以在洗脸水里加点醋是不错的保健方法，尤其是有痘痘的女性，醋水能有效抑制痘痘生成。正确的使用方法是:在一盆洗脸水里滴5滴米醋，搅匀后清洗全脸，然后再用清水洗净。长期使用米醋水洗脸，可使皮肤水嫩，拥有弹性和光泽，令肌肤通透润滑。绿茶放入水中，能释放出茶多酚，后者有很好的抗氧化作用，可以有效防止肌肤老化。绿茶水还有抗辐射的作用，帮助抑制色素沉积。

        此外，茶水中的鞣酸可以保湿肌肤，尤其适合对抗冬季干燥的空气，让肌肤持久锁水。淘米水淘米水中含有一定的蛋白质、维生素和微量元素，尤其是头遍和第二遍的淘米水，用来洗脸有很好的美白嫩肤的功效。但是用淘米水洗脸的次数不要过于频繁，建议隔一两天用一次。此外，用淘米水加少量食盐煮开晾凉后再用，对皮肤有比较温和的清洁作用。

        食盐水，淡淡的食盐水有很好的消炎、杀菌作用。用淡盐水洗脸能舒缓肌肤、祛除油脂，帮助导出黑头，缓解皮肤瘙痒，比较适合油性肌肤。具体做法是：在洗脸水中加两小勺食盐，搅匀即可。坚持用淡盐水洗脸，可使皮肤水嫩、通透蜂蜜水蜂蜜含有大量的能被人体吸收的氨基酸、酶、维生素等成分，不仅能促进皮肤创面的愈合，还能有效对抗衰老，防止皮肤干燥，比较适合偏干的皮肤。

        具体的使用方法是：在洗脸的水中加入几滴蜂蜜，洗脸时沾湿整个面部，拍打并轻柔摩擦，这样能更好地滋润脸部，增添肌肤光泽白糖白糖中含有丰富的维生素B、B2、B及维生素C可以说是一种天然的美白产品，而且绝对安全，另外，科研人员还从糖中提取了一种叫做“糖蜜”的多糖，实验证明它具有较强的抗氧化功效，对于抗衰老具有明显的作用。

        糖里面的营养物质对皮肤也有一定好处，而且对伤口愈合有好的功效，长期使用可以去除痘印，美白肌肤，使肌肤变得细嫩光滑。具体的使用方法是：先用洗面奶洗脸，手掌里倒差不多跟两粒花生大小的白糖，滴几滴温热的水，等白糖快化半的时候，再像洗脸一样洗整张脸，最后用清水洗干净，洗脸以后，会感觉皮肤润滑润滑的，很有弹性。

        美美的洗个脸，才能肌肤饱饱的喝水吃营养呦！爱亲们