晨间日记0913

起床：6:50

就寝：22:30

天气：晴朗

心情：不好，昨天又没睡好。入睡前思绪很多，心念杂乱。还好，专注了一会就睡着了。但郁闷的是，四点多就起来了，被尿憋醒，醒来之后就没睡着了。

纪念日：周四

樊登读书会28天打卡计划之：
今早起来听《心流》

今日计划
教资备考（上午，状态不佳，只回顾了一下之前几道大题，刷了几道单选）
研究gyl的教学

联系下陈wl把高级表的信息发给他，因为他圈子里年长的人比较多

下午：
跑步健身40分钟！
继续学习系统戒色法！

今早出门，有一件事情，当时我注意到凡凡的车子有点问题，轮子变形了，而且今早凡凡是有点不舒服的，想呕吐，这属于比较大的不舒服了

但却没有进一步采取行动
比如我可以换车啊

等到了车站，我俩分别下自行车锁车的时候，凡凡跟我说，她说我这辆车有问题，不好骑。
那一刻我心里有点后悔

因为，我本可以停下来跟她换下车
这样她就能够舒服一点
而我看到过，经历过的，如果是成熟的人或者张向老师，他一定会在发现后很快与别人沟通，并换车。

对此，再想下去，我会有点懊恼

转念一想，老婆跟我说她骑得不舒服，也并不是怪我，而是表达一种感受，我没必要一直为此担负着愧疚。
想到这里，便豁然开朗。