前几天，我朋友的朋友圈分享了一个她和女儿的对话，这个对话获得了很多的点赞和留言。
如果你也为人父母，在和孩子沟通上遇到类似的难题，那请继续往下看。
这条朋友圈的内容是这样的：（内容公开已获得当事人的同意，为了隐私我把人名用字母来代替。）
今天从中午接女儿回家就感觉她情绪不对，莫名奇妙发脾气，我吃完饭急着去公司就没理会太多。
刚才下班回家刚进门，感觉气氛不对，看到小Y坐在沙发上哭，老公坐在楼梯上，婆婆在旁边，我一脸懵逼，问“发生什么事？”，婆婆意思是小 Y 从中午就开始这样，晚上又来一出，莫名其妙发脾气，哭着让大家都走。
我走过去坐到沙发上，小Y哭着要踢我走开，不要我靠近她坐，我不管就是要坐旁边，试着去摸小Y的身体，我说：“小Y，你这样做妈妈会担心的，告诉妈妈发生什么事了好吗？”
我说“是因为在学校被老师批评了吗？”摇头。
“在学校跟同学吵架了吗？”摇头。
“别说别人，是你们的问题。”
“那你告诉我爸爸犯什么错了？”
“他没接我”
“他本来就不会接你啊”
“他揪我耳朵了”
“哎呀，还真是，以后不能揪耳朵了，俩耳朵都不一样了，变丑了”
“还有呢？妈妈哪里错了？”
“你回来都那么晚！”
“哦，对不起啊，我确实下班晚。”
“你都不帮我检查作业，我都是得B”
“什么作业啊？我看看”
“数学知能” 我去找到知能手册，然后一边看一边数，我说“你做的挺不错的，A都很多啊” “B也有啊”
“没关系，妈妈觉得已经很不错了”
“我中午考数学了”小Y边说边哭。我终于意识到这才是问题的关键。
“怎么了？”
“我没做完，时间就到了”
“没关系啊，因为什么没做完？你会做吗？”
“时间不够了，我有15分没做，附加题也没做，我考的很差”
“没做完也没关系，不会才能有进步啊，你分析下没做完的原因，哪里耽误了时间，怎么才能做的更快？慢慢寻找方法，就会更好了” 我接着问“你是不是怕考差了爸爸妈妈批评你啊？”
小Y点着头，好委屈的哭了。 “爸爸妈妈不会因为这个批评你的，你觉得考差了丢人嘛？”
“嗯。”
“没关系的，这种考试都是检测你学习情况，每次有进步就好了”。
小Y听我这么说，再看看爸爸的表情简直是如释重负的感觉。 顿时觉得孩子的心思真的有时候猜不到，需要有耐心去剥离情绪。
“小Y，你知道吗？妈妈觉得你有很大进步，你知道是什么吗？”
“我现在经常举手了”
“嗯，还有呢？“
“我上课不讲小话了”
“嗯，还有呢？”
“不知道了”
“妈妈看到你比之前更重视考试了，更认真了，这种学习态度有很大进步，真的很棒”
小Y马上就变得开心了。
看看这个朋友圈的评论区：
有的说，才发现我对孩子都是吼，没有耐心和他交流，你好耐心啊。
有的说，小Y需要妈妈。
还有一个来自香港的朋友说，感觉你学过PET...
我看完以后我的第一感觉是，她不愧是正面管教讲师，能把樊登老师讲的情感引导用的真好。
我听过樊登读书会讲过《正面管教》《不吼不叫...》，道理能理解，但能做到的例子还确实不多。很幸运，我身边有这样的朋友的引领启发。
思考一番，我这个朋友做什么？
她在一遍一遍的讲出小Y的感受，而没有不做评判。
在说到孩子考试题没做完的时候，也不要急于引导对方，你为什么不注意时间……诸如此类。
她在一步步的反映小Y的感受的过程，小Y感受到被理解，也慢慢敞开心扉，说出自己不开心的原因。
樊登老师把这种沟通方式，叫反映情感，就通俗的说，就是说出对方的感受。
但通常情况是，我们都忍不住去评判两句。无论对方说什么，我们马上要去说他两句。至于对方的感受，完全不理睬，听不进去。表现有：
第一、价值判断。别人一说，你就说这样做是不对的。你看谁谁就不是这样做……
第二、追根究底。那是怎么回事？较真，不关注对方讲这个事儿背后的感受是什么。
第三、好为人师。你应该，你为什么不试试那个呢？那个就挺好的，我给你介绍下……
反观我和我女儿的沟通，就很缺少反映情感。
每次如果她闹情绪开心，如果我说你怎么这样（评判），说了你怎么就不听呢（抱怨），小气包（下定义）。
那她会闹得更厉害，我想是因为她感受不到被理解。或者说她想表达的感受，被我忽略了。
而如果每次我这样做，先蹲下来抱住她说：“宝贝，爸爸看到你哭了，是不是心里很难过”。
然后她会点点头，不哭了，我想应该是她难受的感觉被理解了。
然后我继续说，来，告诉爸爸，刚才发生了什么事情。
这时候女儿会把眼泪一抹说，刚刚我不听妈妈的话，妈妈打我屁股了。
然后再问，为什么妈妈打你屁股了...
我非常认同一句话——教育最可怕的，就是用上一辈的思想，教育当下的人，去迎接20年后的未来。
我小的时候，曾经或多或少被他人下过定义，评判，抱怨我们没有别家孩子懂事或者成绩好……这种不被理解，让我变得不主动沟通，不自信……
现在为人父母，我很幸运自己意识到沟通其实原本不只是耐心那么简单，情感引导的方式很重要。一个情感上被理解的娃，在变成一个小大人的过程中，才有可能去理解他身边的人的感受，获得和谐愉快人际关系！