一、每日打卡汇总
1、极光单词:背诵10分钟
2、友邻内容: 2019年3月,弗吉尼亚州上诉法院重新开始审理美国总统特朗普违反薪酬
条款案件。早前,华盛顿哥伦比亚特区和马里兰州的检察长曾两次对特朗普提起诉讼,称
其通过他的"商业帝国"收受外国政府的资金和好处,违反了美国宪法中的薪酬条款。该项条款规定,美国官员不能接受外国政府的礼品或其他好处。
本人对特朗普同学并不感冒,但说实话,这哥们真不缺钱,也有自己的政治理想,虽然有些另类,但有理想总是一件好事儿
3、职业规划群: 研究一个适合自己的对标人物,分析TA的发展路径和底层规律,随影成长,找到突破自身瓶颈的关键点。
今天的打卡内容,请通过调研对标人物信息,绘制出人物的职业优势圆环,关注他的赛道,明确拐点,找到TA的优势和驱动力。
按照讲解,我最理想的对标是俞敏洪,近三五年可以接近的是我的同事孙青
俞敏洪是新东方的校长。他的职业优势圆环包括极具亲和力和煽动力的演讲能力,持续输出的写作能力和较为周全的为人处事能力
他的赛道是一直从事英语教育,然后新东方实现转型,关注线上教育。它的拐点出现在成
立新东方时;新东方赴美上市时;新东方被浑水公司做空并坚持不懈时;线上线下教育相结合, 并面对未来教育时
他的驱动力是创造一家推动中国教育不断前行的公司,激励改变更多的中国学生,以自己的脚踏实地影响更多的人
打卡营做到了全勤，艾米给发了奖状，也送出了樊登读书会的卡，继续努力吧！
4、每日读书：公众号若干
二、昨晚及上午综述
1、昨天晚上回家吃了饭,然后去超市里买了点水果,孩子挺愿意吃山竹的,看着挺大, 能吃的部分不多。以前看过一篇文章说随便买车厘子吃可以衡量财物自由,能不眨眼花几百毛爷爷买水果的确实收入不低啊!
2、上午物理听课，课程调整了一部分，英语两个班进度不太一致，利用今天的时间终于调整了过来。以后真要改掉自己随意发挥的毛病，课堂的每一分钟都不能浪费
三、中午及下午综述
1、中午回家做了关于行动梦想训练营的美篇，选了一部分有代表性的照片，配了文字。从网上下载了《又见他》，插入，再听这首歌，依旧感动
2、看了姚昌蓉写的公众号，回忆了去年行动派梦想训练营的盛况。
1）登山的感想：选择一次久病微愈后的挑战。止语性的徒步、登山，去行走一千多个台阶来登顶。放弃了同伴、放弃了手机、拍摄、音乐。只留下我自己。
2） 梅朵说，当你不知道自己想做什么的时候，你也可以去做些什么？先去做你此时此刻能够做的，即便可能就是一件极其微小的事情，而就是在做的过程中慢慢探索与发现到自己的兴趣、特质、方向、下一步做什么。人生就是在探索与试错中成长的。
3） 建立一个打破限制的词语，比如说cancel，取消，打破等，一旦你有这样批判自己，限制自己的想法时候，就要说出你设定的词语，不要让她建立在你的思维里，做多了，你就开始主动去发现别人的美好和自己的优点，而不会更多的怀疑，这样你会更加接受不完美的自己（这个跟小六和佳昕当时演示的道理是一样）
3、中午到校以后，在6楼召开了特长生会。我列了几条发言，记录如下…
1）考试的重要性：一中和中专的分水岭；白领金领和蓝领的分水岭；未来梦想工作与苦累三班倒的分水岭；未来无限可能性与一眼看到头生活的分水岭。
2）我校的优势：在全县最早开始特长辅导，基础扎实。老师水平在全县排名前列。老师反馈：这一级的特长实力强于上一级。上一级的辉煌我们会更厉害！
3）注意事项
…周四晚正常休息，早上吃好饭（尤其体育）；提前几分钟往学校走；
…如果晕车，坐前边；不打闹；在一中不乱跑，预防感冒，保持良好状态
…积极调整情绪，认真备战正常发挥，平常心态，不出现低级失误就成功。
4）：特长生老师拿着准考证，查成绩。所有学生一律不得带手机，否则判零分
5）：中午好好吃饭，饭不管质量怎么样，我们吃饱即可，要注意我们是来一中干什么的！午休好好休息，注意秩序
6）：上午没考好，如何调整下午情绪：
7）：考完试回来以后（79人）回班级开班会。文化课是下一步要攻克的难题
8）如何调整情绪？
＠：深呼吸法：站立，眼睛微闭，全身放松
@：积极暗示：精神胜利法，我一定能成功。想想自己以前最高光的时刻，回想自己成功时的心理体验。
@：拥有瓦伦达心态，瓦伦达是美国著名的钢索杂技演员，人在离地几十米的高空走钢索，没任何安全保护措施，险象可想而知。但瓦伦达毫不畏惧，每战必胜。有人问他成功的决窍，他说：“我走钢索时，从不想到目的地，只想走钢索这一件事，专心致志走好每一步，不管得失。”后来心理学把这种专注于做自己的事，不为其他杂念所动的心理现象称为“瓦伦达心态”。考生要想获得成功，就应有这种瓦伦达心态。在应对专业考试时不要把问题想得困难了。只要别把专业考试看得那样高不可攀，你学习起来、应对起来就会轻松多了。
@：笑与自信的体验是一致的，相互促进的，充满信心使人微笑，微笑使人增强信心。消除对考场的陌生感、紧张感，获得心理上的安全感。学会说“和”。连接友善听众很重要
9）：祝福：祝大家专业考试一往无前，一心一意，一鼓作气，一马平川，勇敢的征途收获自己的星辰大海！你永远是老师眼中的第一！
4、 下午上课谈到火柴，很多学生都不知道为何物。和他们解释清楚了，顺便谈到了我们小时候在河岸边放火的事情，有一次把小伙伴的衣服烧了个洞，当时心里既有为他捏了一把汗的担心，也对他将接受什么惩罚，感到莫名地兴奋。现在回想起来，里面还真有一些心理学因素。
上完体育课以后，孩子们都不很精神。和他们说对自己狠一点的人自带光环。如果很困，可以拧自己几下，如果实在下不去手，可以让最讨厌你的人来实现他们的夙愿。
四、晚上综述
1、七点行动营我们排搞结营仪式，和他们说了几句，里面有几个非常有才的老铁，无论是写文章还是组织活动，都有了长足的进展。自己作为点评排长，不是特别称职。佛系的东西有点太多。
2、明天职称评审的材料要统一再去盖章，月月打电话问我同去，但周五的事儿太多，不好调课，只得辛苦月月了。把新旧的边都放好。希望这个熬人的事抓紧时间过去！
3、考完试以后，接着把试卷讲完了，在说到《垓下歌》时，谈到了《霸王别姬》这部电影，小楼的戏痴样让我难忘！
4、晶晶弄好了行动派的招募通告，发到了群里，真的希望和她们一起把东营行动派做起来。虽然我离着市区有点远，但可以在行动策划，微博记录或读书会等方面起到力所能及的帮助。一个社群，影响一座城！
五、每日小确幸
1、四川宜宾一建筑失火，住户张梅、刘权夫妇主动救人、转移煤气罐，却没救出个人财产，事后有网友主动捐款，被两人婉拒
2、江苏宿迁一辆载有3名小学生的电三轮爬坡时逆滑，路过的年轻妈妈吴邮邮飞奔上前以身挡车，成功救下4人，自己却不幸骨折。
世界上总会有一些好人让你感动，靠近他们，成为一束光吧！
