木风恒简慢素生活纪:第八二0天纪录

实话生活 体悟人生

今天是2018年7月26日

天气阴雨转晴

温度24-32度

今天早上

四点多起床

起来了以后

到餐厅去

煮了一些

红豆黑豆绿豆薏仁米粥

弄好以后

就去喝水

接着

按柔腹部九下

然后就去上厕所

在上厕所的过程中

用十指梳头

以及按柔耳朵

上完以后

接着

就用牙刷

沾食盐刷牙和洗脸

弄完以后

然后回到房间

做了静坐

下坐以后

做了活动身体的运动

做完以后

就到餐厅去

吃粥

吃完以后

就去读了黄帝内经

读完以后

就去做艾灸

以及拍摄图片

弄完以后

就开电脑

发布网络日志

弄完以后

整理了资料

弄完以后

有了灵感

就写文章日志

写完以后

就出门

到下边房子去开门

让人家帮安装防雨棚

接着就到外边菜市场买菜

到了以后

看了一下

买了六块一斤的油豆腐

花了二块钱

买了一块一斤的茄子

花了一块二毛角

买了一块三毛一的苦瓜

花了八毛钱

买了五块一斤的豆豉

花了一块钱

买了二块一包的盐

花了二块钱

买了一块五毛一斤的豆角

花了一块钱

买了二块五毛一斤的西红柿

花了一块五毛钱

买完以后

就回来了

到家以后

放下东西

就到厨房去泡了黑木耳

然后到房间开电脑

有了灵感

就写了文章日志

写完以后

就找了视频资料来看

看完一些以后

就到厨房去

煮了一碗面条来吃

就出门

到下边房子去看工作进度

又下雨了

接着

工人回家吃饭

就过了修理马达兄弟的店

在那边聊天了一会

然后又回到下边的房子

工人也正好过来做工

接着就回家了

到家以后

觉得有点困

就去睡觉了

起床以后

就开了电脑

并找了视频资料来看

看完以后

收到家人的电话

叫去买点水泥

拿到下边去用

然后就换衣服出门

正好邻居装修

有水泥

问人家拿了点

接着就到下边房子去了

到那以后

工作弄完以后

就在那里整理了一些东西

做完以后

就回家了

到家以后

洗了手

就泡了黑木耳

然后就到房间开电脑

整理了资料

弄完以

就到厨房去切晚餐要煮的菜

以及煮了一点玉米粥

弄完以后

回到房间开电脑

找了视频资料来看

看完一些以后

就去做了艾灸

做完以后

就到厨房去

煮了一道

黑木耳油豆腐炒冬瓜片

煮好以后

就到房间继续看视频资料

看完以后

就去吃了晚餐

吃完以后

回到房间

继续找视频资料来看

看完一些以后

就去理头发

以及洗澡

弄好以后

回到房间

就写了今天的日志

接下来

再弄一些东西

接着就差不多得要睡觉了

今天的情况就这么多!

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