折返点1632 Peace of Mind

我总觉得自己的脑子不够用。工作上如此，生活上也是。我的工作，头衔是 Research Scientist，大概属于可以算是做数据科学的。然而我的工作单位不是靠着科研经费生活的研究所，而是而是在一个大公司的HR部门的研究团队。这个工作的好处是，不必无休止的写基金申请，做实验，发论文和为科研经费发愁，坏处是，做什么项目，自己基本没有什么发言权。我是单线程生物，喜欢在一件事情上钻研，然而企业的项目，层出不穷，像浪拍沙滩，一个未完成，一堆又跟上来，迅速堆积，一个个还有deadline在那里盯着。于是乎，在不同的项目之间快速切换成了我的痛点。入职三个多月了，还是没能有一个清晰的方向和掌控感，不知道什么时候能适应。每天大脑都超负荷运转，闲不下来。

闲不下来，似乎是个人的选择。想想看，自己的空闲时间，经常是在查看朋友圈，facebook和。facebook上有自己运营的一个小组，上有一个专题，朋友圈则是我放松的地方。单线程的人，放松起来也格外专注，能够排除一切干扰。然而，朋友圈信息充盈，大脑仍然不得闲。有时候放松过度，还就耽误了其他的事情。

岳母回国了。她老人家在的这四个多月，跟我和妻帮忙带孩子，让我们能在搬家换工作的变动中得以保持头在水面之上，没有被各种繁杂的事情淹没到无法呼吸。从这周之后，所有的事情要我们夫妻自己扛。宝宝马上两岁，要开始发展自我探索边界了，我们面临更多的挑战，希望能从容应对。

一天下来，感觉自己就像个陀螺，从一件事转到另一件事，从工作转到家庭，转啊转，转不停。直到妻子带孩子去睡觉，整个屋子安静下来，我才能得以去寻求机会，安放心灵。

这些天，这都是通过跑步来完成。

跑步是修行，也不易。我已经接连不断的跑了32个星期了，还是有时候有不想跑的时候。跟“休息一天吧”这样的想法，时常还是要在脑海里斗争一下。幸运的是，每次都胜利了，但是也有许多次差一点儿就惨败：那几次接近午夜时候的跑步，都是天人交战良久的结果。胜利，其实也是靠着自己给自己定下的最简单的规则，“至少跑10分钟就可以了”。“10分钟还是可以办到的”，每次的拖延都是被这句神奇的咒语击败。当然，每次只要出门了，都是跑得比10分钟要多。

跑步现在是我一天的结束仪式。跑了步，放空了心灵。身体热起来，头脑冷下来。从俗务总脱离片刻，享受心灵的宁静，peace of mind。