从跑步小白到有话说——为什么开始跑步

       去年夏天，大学同学组织了一次女生聚会，对，是女生聚会，只有我们系的女生参加的同学聚会。我们相约在杭州满觉陇的民宿，协定用碎花裙来展示我们的青春年华。毕业多年未见，心里很是期待。大家从江苏、上海赶赴杭州，天津的姐妹Z纠结着，最后在我们视频直播聚会的实况下，忍不住泪水夺框而出。然后就赶到机场，打了飞的，在傍晚跟大家团聚在一起了。

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        大家品茶、烧烤、畅谈到深夜，追忆着青葱的岁月，评论着时事。我们都成长了，深刻了。但是我们多么希望我们的容颜和身体还像当年一样稚嫩和玲珑。看着自己发福的身体，我说，你们聚会为什么不早点通知，我可以减减肥，再来见你们。遥想当年我是整个系唯一的校礼仪队的礼仪小姐，赤足172厘米的身高，104斤的体重。如今久坐的办公模式，越来越管不住的馋嘴，让我的手臂、腰腹和臀部都堆积了大量的脂肪，看起来是个大块头。

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      两点一线的生活方式，忙完工作，忙家事，根本无暇去运动。我曾经想换一份能够多出去跑跑的工作，但是换工作毕竟不是那么容易，而且真的经常出差的话，又不利于照顾家庭。可是看到明明有同学，还是当年的身材，神采奕奕，我就赶紧取经。N同学已经是一家公司的总经理，带领一个团队，工作很忙，同学聚会都是会议后连夜赶过来的。但是她从大学就开始坚持跑步直到现在，身材凸凹有致，没有丝毫赘肉。 还有W和G同学是全职主妇，不过她们也经常运动，跑步、游泳和做瑜伽。而且并没有放弃学习，一个拿到了心理学的执业证书，一个拿到了会计职业资格证书，她们都是我要学习的榜样。

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        考虑到健身房不适合我这种全职女性，瑜伽、舞蹈、游泳都受课程和营业的时间限制。 最后别无选择，我只好决定开始跑步——晨跑，至少只要我少睡点觉，清晨这个时间是我自己可以掌控的。