心不烦脑，一切就都风轻云淡了

今天樊登会听了《我们终将遇见爱与孤独》这本书，结语一段话：没有人活该受苦，没有人不配享受幸福，对自己负起责任来，不再向外抓取，而是回归自己的内心，你值得拥有更美好的人生。我也时常向外索取，脑子里充斥着各种各样的想法，比如最近总想双屏阅读，一边阅读，一边记笔记，于是在app store里寻找，购来一堆无用软件，也没达到自己心里预期。于是思想更加向外扩展，甚至想买个什么设备，大动干戈，把精力花在外物上，殊不知是自己的心境出了问题。很多时候依靠买买买来实现内心短暂的快乐，但之后呢，内心越来越膨胀。回归本质，向内心探寻，心不烦脑，一切就都风轻云淡了。