酵素为什么既能减肥又能祛湿？

身体湿气重，最直接的表现就是大肚子，肚子大真可怕，万病之源就是它，男人有了大肚子，三高、便秘、脂肪肝，女人有了大肚子、身材走样、气色差、吸引力减弱。

很多人想减掉大肚子，可怎么也减不掉，专家告诉你，大肚子就是体内湿气堆出来的，现代人运动量越来越小，多油、多脂、多糖、高热量食物吃的过多，多余的这些营养就变成湿气堆积在体内，在腹部就形成大肚子、在腿上就形成大象腿、在脸上就形成盘子脸……

典型的湿热型肥胖人群：运动量过少、屡减不瘦、身体浮肿、皮肤粗糙、大肚子、大象腿、盘子脸……

要想彻底减掉大肚子，单纯排油通便的减肥药肯定是不行的，必须从祛除身体里的湿气入手，湿气没有了，大肚子自然瘪下去了，水桶腰、盘子脸、粗胳膊才能随之瘦下去。

除了肥胖，上火也是湿气的一种表现。

火是表象，湿是内因，火气越大，湿气越重，在《布医杂谈》中，布医祖师曾经总结，湿气最直接的危害就是肥胖，大肚子、水桶腰、盘子脸、粗胳膊。

那么湿气重，肚子大的症状还有哪些呢：

1、口臭、身体有异味，体内湿热，菌类腐败，臭气上逆外泄。

2、肥胖，大肚子，肚子三道褶，减不掉，减后反弹，湿气入皮下，影响脂肪燃烧，湿气不除，肥肉怎么也减不掉。

3、眼袋下垂，身体浮肿过多的湿气滞留在体内，加重脾运化水湿的负担，就像马车超载一样，有时甚至会影响肾的利尿功能，严重的可继发全身浮肿。

4、腰腿关节疼痛，湿气进入关节，与“寒”相遇，形成寒湿，是引发炎症，导致关节疼痛的重要原因。

5、头沉，无精打采，中医说，“湿气如裹”，湿气重会影响细胞间的通透性，就像一床湿棉被盖在人的身上一样。

6、大便稀黏腥臭，拉不尽，湿气过重，会造成“湿气黏肠”，大便次数增多，且有拉不干净的感觉。

7、大肚子三高症状的温床，极易导致动脉硬化、脑血栓、冠心病，极易诱发中风、猝死、脂肪肝！

对着找一找，如果你符合以上1—2种症状，加上肥胖，屡减不瘦，说明你的肥胖是湿气引起的，体内湿气不除，减肥几乎不会有效。这也是为何你天天吃减肥药，体重不减反增的原因所在。

现代人的生活环境，特别是城市里的年青人，夜生活、醉酒，加上空调病、运动不足，及易外感湿邪，内生赘肉，形成湿热型肥胖。热型肥胖与单纯性肥胖不一样，湿气不除，什么减肥药都没作用。

但是酵素可以，因为酵素由多种水果和蔬菜萃取发酵而来，营养均衡，含有多种生物活性物质，能起到很好的润肠通便、清除毒素、增强肠胃免疫力、恢复肠胃功能及水分代谢等功能，对体内湿气有较强祛除作用： 酵素通过分解肠内残渣、宿便，吸附毒素，刺激肠蠕动，清肠排毒。活化各脏器的细胞，纠正代谢紊乱，调节内分泌失调。

一般来说，肥胖的人有两大痛苦，一是减不下去，二是减下去后担心皮肤恢复不了弹性，身体变的松松垮垮的。那些管不住嘴，馋食的人，喝酵素，不用刻意控制饮食，坚持食用，瘦下来没一点问题。

产后肥胖的人、有结实型赘肉的人、喝水都胖的人，那些屡减不瘦的人，在你喝酵素以后，都会瘦下来。

也有人问我，酵素跟别的减肥方法有什么不同？小编总结了以下几点：

1、它抓住了肥胖的根源，不单纯控制饮食或排便拉肚子，使用中无任何不良反应，体重却在一天天减轻。

2、对减大肚子、水桶腰效果尤其明显。

3、只减肚子不减胸。大肚子瘪了、水桶腰消了、双下巴、粗胳臂没了，乳房却依然坚挺。

4、对皮肤恢复很有好处，很多身体并不是很胖的女士喝了以后，皮肤比以前更细腻、更光滑。