2019-04-09反思：如果生命只剩下181天...

一、4.9日记录

4.8日是清明假期最后一天，一把手毕召集去看邢，下午开车到单位，晚上在南阳喝得昏天黑地。昨天上班第一天，由于喝酒的缘故，精神不是太饱满。昨晚西峡公司人员来看毕,6：20从健身房出来，饭后回到宿舍9：24了。

昨天下午2：00-3：55看书。3：55-5：340时间段内，在毕办公室待40分钟，下来和叫岳**的说话，岳**说要来自维，和建良、陈淼说话。高人和是高人思考、说话过招。岳**也不容易，和他动心思，显得自己水平也很低。

二、反思

1.伪努力，伪自律。真正的努力和自律，有一个坚定不移的目标，持之不懈的努力。我昨天下午废话30分钟，去健身房只锻炼了30分钟回到单位，西峡公司人员是来看毕的，自己屁颠屁颠跑回来，压缩锻炼时间，这叫努力和自律吗？

2.什么是要事？

假如生命剩下181天，现在最需要去做什么？珍惜，珍惜时间，做第二天不会后悔的事。不是感觉，是行动，立即行动。

3.在南阳看邢的时候，胡和邢看起来有很多共同语言，自己远远看着，傻傻地微笑着。

自己水平不够，说话频道不在一个频段上。需要努力提升自己，让自己有资本、能抬起头和他们平起平坐说话。

三、本日（4月9日）计划      

1.白天把智能手机转移到小手机上，减少看手机行为。

2.上午光衰会，带建良、齐豫参加，慢慢让他们以后参加。

3.联系故友，看能否来。

4.冥想和印象笔记。

5.下午呆在宿舍看书，4：20去健身房。