引子：
《开学第一课》里有个画面你一定记得：主持人撒贝宁旁边放着和成龙本人1:1等高的人形板，从头到脚贴满了勋章。当然这些贴着勋章的伤成就了他的梦想，伤痛的地方也因此被赋予了光环和荣耀。
其实我想说的是，我们每个人身上都有勋章，不过除了勋章，还有许多隐藏的标签。
如果，把你的名字、职业、年龄、性别、称谓、官衔、成就，乃至这具肉身......都当成帖子你身上的一个又一个标签，那么你想过没有，从你出生到至今，被贴了多少标签呢？
如果把家人对你的评价、平日里形容你时用的语言、朋友对你的印象、同学对你的认为、同事对你的看法、乃至陌生人对你的一句话，还有自己对自己的感觉，分别都写在标签纸上，那么此刻，将它们都张贴在你的身体表面，得有多少张？多少层？多厚？
问题来了，此时，你浑身糊满标签，你还知道你是谁吗？你清楚地认识你自己吗？你又如何看待那些贴在身上的标签？你认真地有问过自己，当你一个人时，你是谁吗？
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当准备方糖读书会第一轮第二期时，主题《主体性：你才是生命的主人》早就定了下来，轮流朗读的章节也已勾选，细化到哪个人具体读哪那几句话，毕竟有大人有孩子。根据第一节课的复盘，时间上要缩减把控，读书页数要删减，内容节选得适合，所以我的书写本子上已涂改了好几次。可偏偏这堂课比较深，需要引导小伙伴回到自身，这对带领人有很大的考验，至少场域里你得临在、当下和沉稳。这也是方糖读书会与众不同的地方：带你的心灵泡温泉，更注重读书伙伴的心性成长。
所以，在周五晚上发出读书邀请，并收到伙伴们的回应后，我就开始布置现场。这次不用鲜花店的鲜花，准备全部从室外阳台上择选绿植——滴水观音肯定要的，还是大盆，硕大的宽叶伸展铺开，放在房间东南角，正好可以遮住小音箱；旁边配一盆茉莉花，茉莉花的枝条又蓬又柔韧，几乎下腰到地面，关键是人家枝条密集，搁在那里就是行走着的小森林。为了突出大森林的感觉，又把百合花混合着正在开红的指甲花置于小音箱上方，百合高高地伫立，指甲花安静的开放；同样上层再添一盆吊兰，低垂环绕，和下面的茉莉花相互映衬。这些高低错落搭配起来，从进来第一眼，就养眼养心了——
当然，飘窗上依然摆列些小的景观，有不死鸟、芦荟、无名花，中间各摆一个水晶钵，借助植物和矿石，总觉得就和大自然在一起了。红花卡重新打乱排好，围绕着一盆盛开的海棠，布衣红格子蒲团则在外围的一圈，即圆又大，柔软厚实。
这一切的准备，都需要在小宝睡觉的时候，他刚一周过半调皮捣蛋，他进来最喜欢干的事就是把一切打乱让我重头再来。为此，提前和婆婆沟通好，请她老人家周日下午帮忙带半天。周日早晨，我则在5点半趁他熟睡时偷偷地起来，继续备课。
我以为一切都会很如愿。
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可是，一切都像神话学大师约瑟夫.坎贝尔的《千面英雄》中凝练的英雄之旅，我遇到了意外的发生——接近11:30，一个朋友说她本人有事走不开，来不了。当时心里闪过失落：看来我真的不行，吸引不到朋友；然而距离开场仅有2个小时，又一个朋友说她的孩子因为发烧迟迟没退，所以俩人都到不了，抱歉连连。那一瞬间，沮丧顺势爬上来，挫败像一头狮子骑在我的头上，不停地打击我：你看，你不行的，你看，人都不来了，你看你做什么事都干不好，我看，你还是老老实实的带娃去吧，瞎折腾啥，做什么读书会？你现在再到班级群里重新去邀请，也不尊重对方啊，你连人都招不够，你带读书会图个啥？.......
是啊，我带读书会图个啥？
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以前我过得不痛不痒，自卑软弱，总觉得哪里不对劲，表面看起来应该幸福快乐。可是内里就像枯竭的草原，生长得萎靡不振，甚至不知道以后是不是就长此以往，一眼能望老的迟暮。虽然日子风平浪静，可是婚姻亮起的红灯还是着实击痛了我，让我不得不从屋檐下走出，到天地间去看一看——
正是这一路不停歇书写探索和体验，打开了另一扇看世界的视角，慕然发现，生活充满诗意，还是同样的蓝天，还是相同的路途，还是一样的人群，可是，心境转角，像个孩子发现新大陆，又像掌握着通关秘籍的战士，开始在平凡和普通里向梦想出发，这一路走来，跌跌撞撞，却收获了勇气、慈悲和心性成长，整个人，散开了。再也不愿意蜷缩在自怨自艾的拐角，再也不欺骗自己没有办法、没有出路，再也不欺负自己伪装成无条件付出，再也不甘心回到老路，浑浑噩噩地过。
这种成长，是自己给自己的。不过，恰好有人带你，示范给你看，躬身前行，示意你能量回转，重新向养育孩子一样养育自己。当你内心到了发芽的时候，一切自然天成。正像我受益的那本书《越书写 越明白》里描述的那样：每个人都是自己生命的专家，也是自己生命路途的英雄。
我，渴望活成心目中的那个样子，勇敢的做自己，所以一路走在追寻灵魂的落脚点。
而方糖读书是一个有仪式感的读书会，仿佛是都市森林里的心灵部落聚会，它不是为了获取更多的知识，而是帮助人们把生命的重点，来回到自己身上，让人与人相逢再故事里，相逢在灵魂深处，透过看见、练习、复盘、迭代，活出今生今世独特的自己，用自己的心灵，创造自在、幸福、丰盛、有爱的一生。
正好是我所向往的读书会的样子，所以，我很想去实践，品味，通过慢读亲写，回归自我，达成想看见的模样，所以，我选择了繁忙中带领读书会，亦渴望能和有感觉的你同行。
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此时，矛盾的心里纠结终于平息了，因为我问了自己一个好问题：我带读书会的初心是什么？而我理顺了自己的出发点，前路就明朗多了。
遇到的问题都不是问题，无常才是正常啊，我心里那头挫败的小狮子隐退，勇敢的小狮子登场，那张“我做什么都不行”的标签也被暗暗地撕掉，“我可以去尝试，可以去面对，可以调整心态，随现场的感觉流动做微调，读书会的品质不打折。”这张新的标签在心门口字字呈现。
坦然接受这是四个人共享时空的方糖读书会，一切继续。
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小伙伴到场后，依然先签到，为己正名，选一张红花卡，开始进入冥想环节。
这次，我们四个读书伙伴，四个方位，每个人两个蒲团，地盘很大。背影音乐缓缓流淌，眼睛轻轻地闭起来，从深呼吸开始浅层次的将注意力拉向鼻翼，慢慢地引导从头到脚一点一点放松。当天，天气正好，秋风微凉，我就将冥想的地点定位在彼此都熟悉的玩耍的地方：一片宽敞的银杏树下，双脚稳稳地踩在大地上，风拂过面颊、头发、脖子、肩膀......脚趾头，鞋子——再从一数到十，每念一个数字，就更放松一次，小伙伴渐渐地没有了窸窸窣窣的小动作，房间里静得听得见马路上驶过的车轮声，语调越来越轻，时间的脚步仿佛越来越慢，越来越慢，等冥想结束睁开眼睛时，竟然看见孩子们都躺在垫子上，不约而同的说：天哪，我都快睡着了——
效果立竿见影啊，好吧，正好给身体修养生息，午后快3点，大家精神饱满，在接下来的轮流读书环节，声音不错，内容也不磕巴，每个人读每一页的一个小故事。从“请问，你喜欢吃什么？”引出“一个人，不会不知道自己喜欢吃什么，不喜欢吃什么，对吧？因为，这是你的味蕾、你的胃，你能为自己做主的。”，再读“柠檬与冰激凌”带入一个几乎每个人都会经历的“不能按自己意愿去选择”小故事，然后“读布娃娃和飞机”引出“人怎么可以任性做自己呢？”的小魔咒，听起来都很有情节是不是？
对的，这就是很多很小，但是都能从自己身上感受到、经历过的小事，往往能走进读者的心，愿意进行下去，探索这普通的事件背后隐藏的意义：做自己和为自己的生命负责，相辅相成，然后跟随自己的心去活着，自己决定如何使用自己的生命。
可是，我们到底是谁呢？我们体内有很多个矛盾的声音，身上被定义了很多评价。当读到《当你一个人时，你是谁？》时，里面讲述了“贴标签”的例子，具体的列举了此“标签”的形象含义，那如何才能更形象的看见自己的主体性呢？才能如何打破阻碍我们前进的“障眼法”呢？
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这时我的引子部分派上用场：
在场的每个人都看了《开学第一课》，还记得成龙的等高人行板吗？当然记得！
还记得上面贴满很多勋章吗？毫无疑问！
那就好办——
现在想象你面前也有一块你自己的人行板，不过我们今天贴的不是勋章，而是标签，标签上写着什么呢？就是来自你印象深刻的、忘不掉的、一直挂在身上的评价，可能来自于自己对自己的评价、也许是家人、亲戚、朋友的，也可能是同事、领导、同学、老师的，说不定还有陌生人的，不管好还是坏，不管是优点还是缺点，不管是骄傲的还是羞于见人的。
当然这真的需要勇气，不过你有自由，你是你自己的主人，你可以保留自己的想法，比如我不写自己不愿意让在场的伙伴看到的缺点，我不想提起某人曾说过的一句话，我不想曝光自己。你怎么写都可以，只要你对自己忠诚，不想说的话不说也是对自己诚实哦。总之，你凭感觉去做，尊重自己的感觉，先在本子上去写吧，第一句这样开头：此刻我感觉，我身上贴了很多标签，有........
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接下来的事情，真的太出乎我意料，每个伙伴奋笔疾书，趴在地上笔端不停，我也开始书写自己的。
大约十分钟，我们另起一行，重新写一段，第一句话这样说：“其实，我想说的是，我想撕掉哪些标签，保留哪些标签，如果重新给在自己贴标签，我渴望标签上会有什么表述......
这时候，每个人都和自己同在，都为自己在整理，为自己梳理，以自己为中心在查看，就好像和另一个自己在对话，这不是一场写作比赛，也不是读书笔记，仅仅是回到本位，占到主体上，在自己的舞台上清点剧本和道具，和自己一起看看，到底自己的“领土主权”上发生了什么？
时间在不知不觉中过去，大约十分钟后，继续换行，另起一段，开头第一句话：如果我真的爱自己，为自己而活的时候，在接下来的一星期如何如何度过。可以是早期10分钟，可以是认真吃早餐，也可以是写完作业奖励一下自己，也许可以是和同事说话耐心的说，也许有很多可能.......你可以创造不一样的，属于你的特别的小小改变。
（其实现在复盘来看，这个句子的过度有点突兀了，孩子一下从大格局看自己猛地落下来到微小行动，中间有点断档，好在这些伙伴会持续跟进读书会，相信我们会慢慢地学着靠近自己的心。）
当一切书写完毕，这场读书会已经过了大半时间，这期间的书写珍贵，真实、勇敢，有思想有目标有具体行动，当每人大声在伙伴们面前朗读出来的时候，虽然略带羞涩，谁愿意让人看见自己的不足呢？但你可以听得见读着读着声音越来越有力量，眼里的光芒也多了闪亮。
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有趣的就发生在后面，我们开始站队。
先请其中的一个人出来，请他分享自己的书写，每读到一个标签，只要你有过类似的，就站出来到他的身边，也可以抱抱他。你能想象那个场景吗？每个人站在中间，以为自己孤单的时候，都会有相同的人来和你肩并肩，告诉你，我也有。如果团队中有更多的人，这种被看见的感觉会瞬间疗愈一个人，很容易从队形的变换和移动上看到，原来并不是，我以为的这样那样。
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最后，我们请大家开始贴标签，写出对在场伙伴的、你看见的不一样的地方，或者祝福，然后走到伙伴面前，读出来，贴在对方的身上。
这时候，气氛已经高扬，活跃得跟撕名牌一样（后来想想，也能理解），大家开始为彼此祝福，特别是来到你面前——
有人喊着你的名字，对你说，我觉得你学习很厉害；有人说，我觉得你很善良，我觉得你电脑很牛，我觉得你很勤劳，我觉得你很能干；有人说你很细心，你很好学习，你很体贴，你很会写书法，你很亲切，你很聪明，你很理性，你很会下棋，你很认真......
有人说，我祝福你快乐，我祝福你考试满分，我祝你超过某某某，我祝你越长越高，我祝你吃过瘾........
那些标签纸质量真的不怎么样，贴着掉着，都会赶紧捡起来重新贴上，那彩色的，充满能量的文字如同充满魔法，每个人都想把它们紧紧地粘在身上，那里面还有自己对自己的祝福，自己渴望长成的样子，还包含点亮内心、为梦想前进的力量火种。
那一刻，看见他们笑得那么开心——
补记：
整个复盘回顾到此时，每敲击一个句子，都在心里荡起涟漪，我被深深地滋养和慰藉，即使时间把控上依然失误，中途茶歇拍照直接略过。
近两个小时，我们彼此陪伴，慢读亲写，从外面嘈杂的世界里回到这四角的房间，从五官忙碌的感受拉近心里广阔的空间，从认识的关系里注重别人的评价到，逐步踱回自己的重心看周围发生了什么，自己如何定位，从模糊不清、拿捏不准自己，到开始启程不停地靠近心声，这是一个漫长的过程，我也刚刚起步——
我也看不到遥远的尽头，那里有没有站着，一位优雅、自信、充满智慧、温柔而有勇猛，女王和女战士多面一体的女神，我只看到脚下生风，披荆斩棘，一路向前的，自己。
尽管去体验吧。
在老去之前，尽可能地活出想要的样子。
如果，恰好你也想，有心动，或者愿同行，那这里方糖读书会，欢迎你来。