2018-04-27 4311-刘妞 爱自己可以让生活变得更好

你可以爱爸爸爱妈妈，爱他和她，爱小猫，爱小狗，但是这一切都从爱自己开始。因为所有的爱都是从你身上表达出来的。

那些关在自己的心房里，整天盘算别人的人；那些躲在自己小窝里，整天等待别人搭救的人；那些躺在优厚的物质条件之上，惶恐地担心失去的人；那些内心没有安全感的人，你们能够做些什么？如果你真的是一个没有安全感的人，你能做的最好的事情，就是在自己最恐惧的地方，无条件地去支持一个人、一些人、一群人。支持别人是这个世界上最安全的事情，它永远不会失败。

摘自古典《拆掉思维里的墙》

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你认为这两种观点相互矛盾吗？到底是应该先爱己还是先利他？你是如何理解这两段话的呢？

这个两个观点，就我的理解，还是先爱自己。爱自己，才会内心平静，能源源不断地有能量输出；爱自己，才不会去索求爱，不断渴求外界爱的输入，其后的行为会不自觉地让他人觉得舒服。

举个例子，现在带娃的生活没有一点自己的时间，一天的辛苦，回家就是陪她。享受亲子时间，但也期望能有自己的空间，让自己的灵魂也去享受自己想去做的事情。

早上，老人期望早起去买菜；可我期望她在家看着孩子，我好去跑步。因为当跑完步，孩子还没有起床，觉得那个时间就是自己多得的，一天都觉得自己比其他人多一个小时。而为了跑步，我购置漂亮的运动装，每天青春有活力的出现在镜子前，自己会觉得生活很美好，再多的困难都可以一步步克服。

而如果我无条件地是支持老人去买菜，其实可以舒服地多睡一个多小时，但是我可能会在陪女儿的时候，会苛求她听我的话、会脾气暴躁地对待她不能尽快地处理她的事物、会暴力的对待自己的工作，因为我没有了自我。

当爱自己多一点后，会觉得生活对自己好很多。例如，如果孩子调皮了，我会更有耐心对待她；体态轻盈了，干活也会更加麻利，老人看着也舒服。家里的氛围会更加和谐。