立夏之美 美在Hakle

“夏三月，此谓蕃秀。天地所交，万物华实。夜卧早起，无厌于日，使志无怒，使华英成秀，使气得泄。”要做到“戒怒戒躁”，切忌大喜大怒，要保持精神安；要注意不可过度出汗，运动后要适当饮温水，补充体液；心分阴阳，既要养“心阳”又要养“心。

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“一日之计在于晨，夏时之计贵如金”。时光荏苒，日月如梭。争日抢时，时不我待。在这个初夏的季节，蓄势待发，用自己的真心和耐心，充实每一天的生活，不枉每一刻的光，谱写一曲朝气蓬勃的夏日赞歌。