夏天到了，我们为什么非要减肥？

图片来源于@Pixel Hall of Fame-Dribbble

清明过后，全国各地争先恐后地热了起来。

这几日北京温度陡然升高，上班路上已经隐约可以嗅到炎夏特有的青草味儿。

四月不减肥，五月徒伤悲。

身边的朋友不约而同自发开始了一场没有硝烟的减肥战役。

朋友圈里出现越来越多的打卡截图和健身现场，跑步，HIIT，游泳，举铁...

虽然是否健身五分钟，拍照两小时还有待商榷，不过从表面看来，这是多么健康向上的网络世界啊。

朋友A，工作狂魔，每天加班到11点，即便如此到家后第一件事不是卸妆，而是甩掉高跟鞋Keep半小时。虽然我嘲笑她这种带妆运动的行为，但是她的行动力爆表，非常值得学习。

朋友B，贪吃小王子，最近也逐渐忌了口，他甘愿放弃“行走的美食地图”称号，变身养生达人，注重饮食，结合有氧运动，立下“不瘦10斤不买衣服”的豪言壮志。

朋友C，清明节出游时统统放弃掉当地的特色美食，行李箱里还揣着一双跑鞋，在当地起了大早，环湖跑步。她说这叫趁敌人不备之时赢得先机。

减肥确实像一场战役，不过没有敌人，敌人正是自己。

不过，我们为什么非要减肥呢？

这就不得不提到那五字箴言——“开心最重要”。

人生漫漫，郁结的时刻真是太多啦。

一场无疾而终的恋爱，领导怎样都不满意的方案，一瓶盲买失败的网购香水，刚下电梯就错过的上一班地铁，需要使用现金时却找不到钱包，不开心就是有那么多的理由。

此时此刻，或许一碗热腾腾的夜宵正是完美寄托。

毕竟开心最重要。

去年有段日子，我态度懒散，贪图享受，不爱劳动，日日晨昏颠倒，一切活动以当下的刺激和快乐优先。

半夜十二点吃烧烤，熬夜看小说到三点，基本不出门，出门也懒得护肤，渴了饿了就喊一份油腻的外卖。

反正开心就好啊！

很快，这些作大死行为带来的效果非常显著，那段时间气色极差，体重直线上升，对工作失去耐心，脾气暴躁，更别提在美好的夏天谈一场充满青春气息的恋爱了，生活可以说是相当混乱了。

直到有一天晚上，我披头散发地猫在电脑前，照例在咔嚓咔嚓嚼薯片，当时我在看一部喜剧电影，可不知道为什么我却一点都笑不出来。

我一点都不开心。

为什么不开心？因为在那一刻我猛然发现，虽然熬夜嚼着薯片看电影很开心，但我现在真的很糟糕啊！

人生的堕落，大概就是从半夜十二点的夜宵开始的。

虽说开心就好，但是，我的终极开心可是又瘦又美又有钱啊！我相信我一定不是一个人。

但不管是变瘦变美还是变有钱，其实都不是一件容易事，因为你意志薄弱，因为外界诱惑太多。

这一刻的纵容真的很开心，内心大呼过瘾，这种即时刺激带来的快乐有时堪比年终奖多发了十万块钱。

但是这一刻过后，透指缝间心虚地瞄一眼体重秤上的数字，照照镜子看看里面的丑人儿，双手颤抖着查看一下银行卡的余额...你还能笑得出来么？

你还敢说你开心么？

为了暂时的欢愉而纵容自己，无异于杀鸡取卵。

我身边有这样一些朋友，他们总是一脸无辜地说他们怎么吃都不胖，天真如我还真的相信了。

直到有次我有机会与我很瘦的女朋友同住了一段时间，我终于发现...人家才不是怎么吃都不胖呢！她真的是吃得不多啊！饮食习惯又很健康啊！

我眼里的吃得不多，跟她眼里的吃得不多根本就不是一个概念！

这就好比学生时代的学霸永远都在说他没有学习一样，因为学霸眼里的学习跟学渣眼里的学习根本就不是一码事啊。

最后的结局大概就是朋友继续瘦下去，而你像一个可爱的圆滚滚的气球。

这个时候你还敢说你开心么？

大概减肥是成年世界里一件最容易做的幸福小事。

少年时候某天的开心事是放学路上揪下了一朵好闻的小花，成年以后某天的开心事是...好像也没有什么特别值得开心的事。

工作的世界总是充满着不见血的厮杀，好久没见的老朋友好像跟自己又生疏了一点，异地的男友因为聚少离多要分手...

社会节奏越来越快，人人焦虑而躁动，言行夸张地想要解决生活的麻烦，让自己过上更好的生活。

但，事事不易关关难过。

如果说还有什么成本极低又回报显著的事情，好像只有减肥了？

诚实地对待自己的身体，身体就会诚实地反馈给你最终的结果。规律饮食，适当运动，脂肪一定会减少，肌肉一定会紧致。

世界上那么多不靠谱的事情，不靠谱的合作方，不靠谱的朋友，不靠谱的爱情。

相比之下，减肥真的能让人把心放在肚子里，因为它真的会天道酬勤。

只有肤浅的人才不以貌取人——王尔德

小时候从不说自己爱美，因为说了以后总怕爸妈批评自己不好好学习，遮遮掩掩地减肥臭美。

幸好，现在的社会终于普遍诚实起来，人人同意，美即正义。

连我自己长胖的时候都懒得照镜子，又凭什么非得要求这个世界透过你不美的外表去看穿你不一定美的内心呢？

可能有人有强烈的抵触情绪，表示烂泥本来就不需要扶上墙，有何不妥啊？

不过，我的口语老师曾说，有人不喜欢英语，并不是因为真的不喜欢，而是因为你不相信自己可以擅长英语，你不喜欢这种不擅长的事物带给你的负面反馈。英语就是一门语言，一个交流的工具，何来喜欢不喜欢呢？所以你要做的，就是从不擅长变得擅长。

说到底，烂泥扶不上墙的根本原因，大概是烂泥不相信自己能扶上墙吧。

尽管承认，我想变更好，我也想美得闪闪发亮。

因为人生苦短，必须活得性感。

是的，夏天来了，我们一定要减肥。