养生篇

可能要开始慢慢向中年油腻生活靠拢了，不然为什么我对“养生”这词越来越敏感?

而我的养生其实也很简单的，吃好、睡好、时间安排好。唯一有点难度的就是希望自己有胸肌，没有小肚子。后面这两点一直没有达到过，有时候会觉得自己是不是只是在说说玩而已呢?

也许不是，时间会证明这一点的。我只需要去做就好了。

我第一次想要养生的念头是在听混沌课程时，老师提到了热力学第二定律，熵增定律。我在很久以前就知道了熵这个词，当时不太了解，后来只要听到这个词就会产生一种莫名的悲伤，也许是这词是我见过最残忍的词了。

查了一下资料，看见了这样一句话，也许有助于看的人理解一下。（其实大家都知道是怎么回事，我就想多增加几个字凑合一下。）

熵是“时间之矢”（英国天文学家爱丁顿爵士原话），时间是有力量的，时间亦是万物永恒的腐蚀剂，时间将所有的人，社会、生物、地球、太阳系以及宇宙引入不可逆的寂灭之路。

不可逆还真是残忍，就好像在很小的时候，知道了人会自然死亡的那种残忍，你不能不去接受它。为什么会要与养生这词有关系呢?老师提到很多动物的例子，比如猫狗的心跳特别快，而大象的心跳特别慢。可是大象却比猫狗更长寿。如果按照这里理解，运动速度越快，寿命越短，你看乌龟爬的那么慢，寿命也挺长的。从这一点看，我们要选择的养生运动就应该是太极、瑜伽、冥想。好像听起似乎很有道理呢?我还特别去查了一下运动员的平均寿命，是比正常人少了那么一点点。

于是，有那么几天，我开始了刻意让自己把节奏变慢。这样好像也挺有趣的。

但没几天，我就隐隐感觉不对了。真有那么简单?在得到上，我去年也买了万维钢老师的课程，今年正好有一个优惠卷，一直在想要不要用呢!当看到万老师开始讲世界观时，我又心动了。我想了解那些什么平行世界、黑洞、虫洞、引力波啥的……在很早之前就好奇过，而这次想满足我小时候的好奇心。

当我看见万老师讲到光速时， 我又想到了养生这词了。只要让运动接近光速，时间就会变慢，而我是不是要做一下快的运动呢?那天我还把“双生子佯缪”给截下来了。

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突然发现好像还真是那么回事。但我始终在纠结，到底是运动慢呢还是快呢?哪些是相对的?哪些是绝对的呢?咦，要不我取个中间的值吧，不那么相对也不那么绝对?

我上一篇的公众号文章就提到了地球引力会让胸部下垂，所以我想要练胸肌。为什么练胸肌就好像不那么下垂了呢?肌肉比正常的人衰老要慢的多。好吧，我终于不再纠结倒是是快运动还是慢运动了。我拥有肌肉就可以了。

现在还没有，那就先练呗。

关于养生的这篇先到这里。以后有新的问题出来再写。

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