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1、七月就这样来了，八月就在不远处，八月是夏天的尾巴，这意味着炎热快要终结了。

2、60分钟的听力训练，ok。Steve 说起自己的童年，那时他已经知道自己是被领养的，但是爸爸告诉他，we specifically choose you 。他 可以非常冷酷无情，但同时又充满魅力，我们就这样仰望着他，像仰望神一样；柯南，对，就是主持美国今日秀的那个柯南，他蓄起了胡子，和强大的公司对抗，他说，只有起来工作，才能治愈颓废；sandy hook 惨案并不是无意义的一桩悲剧，如果它不能为这个国家推动一些什么，那就太可悲了。自由有自由的风险，要自由，要承担风险。

3、pod和podcast 继续保持，进展良好，完成了十个，请继续。

4、写作，完成一篇，该平底鞋上场了，学到很多有趣的表达方式，英文写作，有挣扎，有乐趣，请保持。

5、在授课过程中，可以更多的使用情景训练。描述一个情景，而非单一的句子。

6、tony周说lateral tracking 让我们与电影中的人物更加贴近，我们感受到他们的无助，但是这并没有什么用，最终还是做不了什么，而这，正在最让人难过的。

7、最近一周观影，疯狂的max，够劲；人工智能，看完之后我再也不想养个机器人了；欲望都市，我们是灵魂伴侣。

8、没有运动的一周，如同没有加草莓的冰淇淋，好无味。

9、出行去宜家买了红酒杯和桌垫，一个勺子，冰棒模具。以后可以自己做冰棍了，开心。

10、三姐结婚了，祝她幸福。

11、觉得恐慌时，可以听英语，不停的循环播放，这是一种仪式。