《炼心手账两大指导原则》课后感

        今天主要事情是打算用心把炼心手账初级课，从头到尾听出头绪，听出感觉，并每堂课，写出课后感，充实自己！

        在这堂课中，有意识的手写，让自己的能量得以稳定，拥有魔法师人生。

      从课程中，我学到了什么是两大指导原则：

沉淀，跟静心是有区别的，例如，我画画可以让我静心，静心就够了。刻度在我的理解应该是0.而沉淀能够深入我心里去，例如，我有了一个好的想法，我可以继续深挖，让自己感觉越来越好。让这种美好的感觉固化下来，形成一种信念，扎根，我并通过手账的形式记录下来。

        感觉好，这个我觉得很好理解，就是自己舒服，心情好，信念好，有利于自己，爱自己，利用好情绪导航，感觉好了，方向也就对了，反之，感觉不好了，方向就错误了。例如，我现在，每页本子上，我都有写紫雨录，每写一篇手账，我都感觉好，因为每页都有金句。我画的不好，但我把紫雨录抄写的好呀。因为这些句子，时刻可以给我好的感觉。有的是用碗，有的用了盘子。瓶子，甚至充电器插头……哈哈……生活中一切唯我所用！正能量呀！在这个抄写的过程中，特别开心，这些圈圈，半圆都是随手拿来的，有几个半圆是用吃饭的碗画的，爱自己，从抄写紫雨录开始吧！

      投射自己把炼心手账初级课，全部听懂，能够入心，并写出课后感。

图片发自App

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