20190610亲子打卡第四期30天践行目标张原香/王昱涵22/30天亲子打卡践行

口号：做一个有自律的人

孩子30天践行目标：

1.早睡早起（早6：20，晚9：30）

2.作业+坐姿

3.坚持每天朗读15分（6：45～7点）

奶奶30天目标：

1.早睡早起.（早5：30，晚10点）

2.每天听课学习30分钟

3.每天锻炼半小时

宝贝加油：王昱涵7岁十6个月践行打卡22/30天

今日闪光点：

今天交到新的朋友——谢丽娜：

今日检视：

        吃完午饭，我去洗碗。孩子写书法作业，等她完成后我问：昱涵看看几点了，奶奶一点了，随着又说我该睡觉了，听了孩子的话，我心里很高兴，她知道一点是她的午休时间啦。

        躺在床上她说着笑着，跟本没有睡意。我说你说说睡觉的规则是什么？她边讲，边起来说要上卫间。回来上床后又说“：躺在床上，闭上眼睛，保持安静，快快睡着”。在我的陪伴下，十分钟后进入了梦乡。

                          20190610张原香