2018-10-28

周检视：10月22日-10月28日

本周关键字：学习

倒计时第二周了，时间真的过的很快，仿佛昨天还在纠结能不能践行，今天一看居然只剩不到一周的时间了，真是个很奇妙的感觉!!

学习：

这周除了学习还是学习，晚上还要上英语课，为了我的证书， 豁出去了！花艺的事情都耽误下来了，实在是没有时间，等寒假再搞吧。本周的读书计划也没有执行，倒是上课笔记做的非常仔细，感觉收获很大!下个星期调整下青蛙的内容。

人际关系：

1，和海蓝吃饭一次，小吴吃饭两次

2，英语课上认识了个小哥哥，结成伙伴，每天互相打卡

运动：

1.冥想，每天早晚打卡两次

2.运动，每天都能达标，这个习惯已经形成，每天不达标心里难受的要死。

3.瑜伽，这个星期依然没有做

家庭：

晚上要赶着上课，所以都没有在家吃晚饭，妈妈说很心疼，给我买了好多零食和水果，感恩，可是看着自己的体重，心里很苦。爸爸妈妈身体没什么变化，想来这几个星期的治疗有效果了，心里舒坦了点。

健康：

1.上周日不小心切到手指头了，整整痛了一个兴趣，这周没有做任何的家务

2.朋友在身，精神面貌很不好，不过快要结束了。

3.本周只有三天早于11点睡觉，没办法，看书一会儿就超时间了，下周尽量早吧，

下周目标：

1.继续按照90天目标，努力打卡，不能放松。

2.阅读《好好学习》

3.每天坚持一万步

4.每天一篇日记，每周检视

5.每天自己熬中药