复盘day102

刘丽-Lily带你晨间日记-DAY102

2018年2月26日复盘by刘丽Lily

人生目标关键词

早起健康 每日三目标  家庭育儿 工作 个人提升 社会资本  英语群

今日目标关键词

早起健康 每日三目标 家人育儿 个人提升 英语群

每日三目标：

①《人效》高效学习复盘  完成

②阅读1小时 完成

③萌姐60秒 未完成

早起健康：

早起4:30  睡眠10:00 早起，健身，开始中午健身餐（少油，少盐，无辣椒）

家人育儿：

今天跑了一天市场，真心累。晚上回到家，一家人坐在阳台上一起玩玩具，很开心。还是女儿，最近脾气很大，只要一不合她的心意，就开始哭闹，不讲理。我们选择了讲道理，然后沉默。快睡觉时，因为从床头往下跳，爸爸怕伤了腰，劝告的时候，又开始犟嘴，发脾气。真心累呀。。

个人提升：

1.阅读1H 未完成（没时间安排，晚上陪孩子了）

2.《人效》音频11-12，反思+计划（笔记），

3.坚持60秒开始录音喜马拉雅，生疏了很多用时15分钟。

英语群：

群里接龙比我想象的效果要好。而且反应都说听着别人的语音朗读，听到自己的时候，自己不会都很难。坚持。