2020-02-12晨间日记

今天

2020年的第43天；婚后第1048天；为人母第720天；做全职宝妈第589天；英语坚持学习第57天；日更文第58天，累计字数5.3万字；跳绳第31天。

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：学习，考试，工作，画画，思考，坚持

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：日更文；商务英语学习；面试环节准备

今日三只青蛙/番茄钟：商务英语学习；面试环节准备；看书

改进：平时在学习英语时利用番茄钟，统计学习时间和休息时间，发现它本身就有TODOlist的功能，只不过，过去根本没有好好研究过这个app，所以，不再浪费时间和精力做多余的动作。

学习

1，商务英语学习：目前按自己喜欢的节奏上课、备考

2，新任管理者训练营：最近只是一边跳绳一边听课程，没有花时间去形成自己的学习报告，因为，用在面试环节和梳理自己的时间耗用太长，预计这两天就能梳理完，为此，之后会对所学内容进行自己的解读和文字输出。

锻炼：

昨日完成：跳绳3000下，用时00:28:01，消耗卡路里314千卡。

每跳5分钟休息一分钟的节奏比较适合自己，跳的过程也很轻松，跳3000个是自己的目标，但是超预期的完成跳绳任务，比较满意。根据过去跳绳时间的统计，在个数不变的前提下连续几天的跳绳锻炼，时间会越用越短，为此，如果跳3000下能用更少的时间，会增加跳绳的量，但运动时间不会超过30分钟。

今日锻炼：跳绳不少于3000下，尽可能在30分钟内完成。

工作·思考

花在准备面试环节的时间有点多，但也非常值得，对自己的了解也越来越深入，这两天会再重头梳理一遍做调整，简历也会，尽量做到“间”和精炼。

于此同时，安排职场学习充电的事宜，过分投入自己的过去并不明知，还需多学习应对未来发展的变化。

最美好的三件事

1，托宝宝还未醒的福，将今早该做的事全做完了，可以安心写晨间日记，进入英语学习了。

2，虽然天空不作美，但是看到疫情确诊数量有所减少，还是很欣慰的。

3，每天写最美好的事情，绝对少不了我喜欢的咖啡了，虽然目前尝试喝茶叶茶慢慢取代咖啡，但只要闻到咖啡的香味，就能让我觉得这一天非常美好。