2019-3-18晨间日记

今天是什么日子

起床：06:00

就寝：23:58

天气：晴

心情：一般

纪念日：无

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

周总结+计划

肺癌专家共识思维导图

跑步7km

改进：

习惯养成：

周目标·完成进度

一大：生物信息学（数据挖掘为模板，建立知识系统）

三小：坚持晨间日记/公众号文章提前一天写完/临床思维导图5张

完成情况：

学习·信息·阅读

思维导图制作

xmind

健康·饮食·锻炼

跑步7km 

工作·思考

肺曲菌球的气管镜治疗，有待输出。

最美好的三件事

1.坐在书房，媳妇在安静睡觉，我在安静敲击着键盘。

2.受吴茹姐日更启发，决定日更晨间日记

3.楼下操场跑步7km

思考·创意·未来

剽悍一只猫：多去分享，把自己榨干，你的进步会更快。

思考：我现在能与周围人分享什么？有什么可以分享？《小狗钱钱》书中说到，做自己最擅长的事，来给别人解决问题，回报积累资金。思考自己现在能分享的内容。

最近跑步的时候，听武志红的心理学课，讲了三个故事，说明潜意识的力量，借助潜意识，让自己做好投资，过好这一生，这也是一种自我救赎的好方法。有一个投资家，每次碰到重大决策的时候，他就把可能的方案写下来，然后去跑步，在跑步中放空自己，让潜意识做选择，这个方法屡试不爽，让他做出成功的选择。（摘录）

思考：自己似乎也有这种感觉，与其闷在房间里一个人对未来的事纠结或者犹豫，不如出去出去跑上几公里，自己的思绪变会变得通畅。譬如昨天开始计划写晨间日记，还有很多东西不是自己坐着就能想得出来的，于是在操场上跑了7公里，跑步的时候，其实自己的思考是不连续的，但却是最活跃的，很多细节的东西伴随着血流快速在身体里循环，很容易就能想出来。