第39课 冲突无法解决怎么办

本节主题：复习概括PET框架和全部沟通技巧

第39课作业:1、综合复习P.E.T.的内容：行为、标签、行为窗口、在行为窗口的四种情境下我们应该怎么做。最好加入自己的理解及运用分享

行为：能用照相机拍下用录音笔录下的事实。如：宝贝，你把水洒在地板上了

标签：是对行为的一种评判，是我们的主观评价。如：你怎么总是这么磨蹭。

行为窗口：如图分享。家长是人不是神！孩子所有行为只有接纳和不接纳两种。我们可以不完美但一定要真实，虚假接纳最伤害亲子关系。

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行为窗口对应技巧：孩子在问题区就倾听（基本倾听+积极倾听）。我们在问题区就发面质性我信息（行为+影响+感受）。无问题区利用关系技巧给爱箱存钱（肯定性我信息，表白性我信息和预防性我信息。三种时间以及爱的五种语言）。双方都在问题区就利用第三法，满足双方需求得到双赢结果。价值观冲突用顾问法，榜样，我信息与倾听及自我调整。

每个窗口细分下来都很简单，但要真正做到不容易，养育孩子成长父母！